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与你相伴成长

我们在生活中的无助感和无希望感都来自过去的创伤体验习

陶莎

我们在生活中的无助感和无希望感都来自过去的创伤体验习得的小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打告诉你生活就是应该痛苦的躲也躲不掉或者一次一次的努力中一直在失败告诉自己努力是没有用的即使环境发生了改变即使新的希望出现在内心已经习惯了之前的体验已经无力再逃跑了

1温暖

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尤四海

温暖了

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那晓旭

所有孩子上瘾一件事情，肯定是在现实生活中得不到愉悦和满足。

王义丽

你是你的父亲，你是你的母亲，你是你的孩子。咨询师寄语：原生家庭的父母是否相爱，内在小孩有没有创伤，原生无法改变，再生的你可以选择。

刘静

把自己搞定了，全世界就不远了学会自我看见尝试自我接纳让自己跟自己的世界和解你一定会成为【独一无二】的精彩

时峰

时间并不存在，对于河水而言，只有当下。既没有过去的影子，也没有未来的影子。开始美好的一天！

姜华文

正念，东方生命智慧和西方心理学的视角有所不同，不过其核心是相同的。下面谈一下我的体验和理解：在当下的体验里，我们脱离念头和情绪的羁绊，我们仅仅体验着TA们，这是“无我”的境界。离开当下时，我们就被念头和情绪抓住，与念头和情绪融合，此时会执着于有一个“我”存在，这就是“有我”的境界。西方心理学有人把类似上述两种状态称为“存在模式”和“行动模式”。能在上述二者之间自由穿梭的能力，可以称为心理灵活性。心理灵活性，能让我们不固着于生命体验的姿态。这时，我们既理性又感性，我们获得了“悟性”。道德经有云：“常无欲以观其妙，常有欲以观其徼”！

王菁

“别让生活过得只剩工作，而忘了快乐” 嘿！别走，说你呢适度，才能保持最好的奋斗状态

你来说说自己想法吧