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我们每个人都有一个内在的小孩子,在自己内心有需要时,这个
赵磊
我们每个人都有一个内在的小孩子,在自己内心有需要时,这个小孩子就会出现,会阻碍我我们自己的成长与进步,下意识就会去依赖他人,不愿进步,甚至逃避,因为我们始终相信,小孩子是需要人照顾的呀。
1温暖
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小雪
温暖了
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和钰蓉
秦志华
有这样一种人,不能跟自己内在的感受和情绪待在一起,尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受,而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受,而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。 情绪其实就像流水一样,流动着的水,才是有生命力的。当水流动的时候,我们能听到水流的声音,如果我们把手伸进水中,就能感受到水的力量,感受到水的温度,感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样,同样有力量,也有独特的温度,也同样,能直触我们的内心。 当你允许自己在情绪当中停留一下的时候,就是在接纳情绪的存在,是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变,给自己一点时间,与情绪相处一会儿,看看里面到底有些什么。 如果你很难感受到,你问问自己,如果情绪会说话,它会说什么呢?
赵丽辉
喜爱、忍耐与尊重:感情的三个阶段 一段健康的感情,往往需要经历三个阶段:喜爱、忍耐和尊重。 喜爱是感情的起点,它让我们走到一起;忍耐是感情的磨合期,它让我们在冲突中学会包容;尊重是感情的稳定期,它让我们在相处中保持平衡。 这三个阶段并不是孤立的,而是相互交织的。喜爱让我们愿意忍耐,忍耐让我们学会尊重,而尊重又让喜爱更加深厚。只有当这三个元素共同存在时,感情才能长久维系。 爱情是一场漫长的旅程,喜爱只是它的起点。若想走到终点,我们需要在旅程中学会忍耐和尊重。忍耐让我们在冲突中保持冷静,尊重让我们在相处中保持平等。只有当这两者成为感情的基石时,我们才能真正拥有一段长久而幸福的关系。 愿每一对相爱的人,都能在喜爱的基础上,学会忍耐和尊重,携手走过人生的每一个春夏秋冬。
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面对成瘾,我们有两个选择: 一是置之不理,继续用习惯的方式逃避问题,然后问题像滚雪球一样越滚越大; 二是通过专业学习,看清楚背后的原因,找到适合自己的戒瘾方法,学会处理这种痛苦。
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世界以痛吻我,要我报之以歌。 如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了。 眼睛为她下着雨,心却为她打着伞,这就是爱情。 只有经历过地狱般的磨砺,才能练就创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝响。 鸟以为把鱼举在空中是一种慈善的举动。 真理之川从它的错误之沟渠中流过。 我们把世界看错了,反说它欺骗我们。 生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。 天空没有翅膀的痕迹,但我已飞过。 当我们最谦卑的时候,便是我们最接近伟大的时候。 ——泰戈尔
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