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与你相伴成长

于萍

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薛昭霞

人处在低谷期时，很容易产生无助、绝望感，好像所有坏事都准确击中自己。其实低谷期就像一个隧道，你可能觉得一片黑暗，看不到一点光亮，也不知道出口在哪里，可只要日子一天一天往前过，「隧道」总是会结束的。去吧，但愿你一路平安，桥都坚固，隧道都光明

朱艳秋

要让工作的这些美好“魔力”复苏，或许还需要我们勇敢一点，再勇敢一点，去不断超越我们自身的局限。客观评估能够帮助你认识到工作在自我效能、情绪体验、自我实现、人际关系等层面带给你的影响，从而让你更好地判断你目前的工作是否适合你。要相信，觉知，是改变的第一步，愿每个人都能跨出第一步，找回在工作中遗失的，最珍贵的自我。

张彬彬

今天母亲节刚刚收到意外有惊喜有感动还有些心疼 …… 也许这就是母亲复杂心情 “你们只要让我放心我就是天天在过“母亲节”” ………… 孩子们有心了不能辜负你们的期望——天天开心此时此地 …………

谷振强

只有被好好对待过的生命，才能够让人从内心深处觉得自己是好的，不会因为外在的批评、否定等负面评价而自我否定。更会建立一种坚定的信念：即便我再也遇不到任何人来爱我，也不能证明我就是不好的。他们开始在这个世界上找到了很稳定的内在坐标，在内心建造了一座不会倒塌的灯塔。你不必证明自己被爱着，你只要快乐舒适就好。

胡星星

永远都不要停止学习，因为生活永远不会停止教你做人、做事。为了避开现实的巴掌，你要先学会如何应对。早上好！

杨秧

【知识管理】“系统化”代替“碎片化”，通用知识，浅浅收集；专业知识，深度学习。【任务管理】“目标导向”代替“畏难情绪”，面向未来，争取资源，打开局面。【思维模式】寻找规律，发现联系，拨开迷雾，直击本质。【情绪调节】拥抱情绪，破解情绪密码，与情绪合作，实现高级自由。

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