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精神分析是让一个人了解自己的。一个人能够去允许自己投入到
朱艳秋
精神分析是让一个人了解自己的。一个人能够去允许自己投入到精神分析,或者是能够去借助精神分析了解自己,那么他对自己现实生命、现实生活的掌控将是会得到正性的、可能性的提升。 所以精神分析是能够让人了解自己,感觉到更多的圆满。而从人类的大事上来讲,它一定是少数人才有的。所以我们内部人称之为也算是一个勇敢者的游戏。 因为对自己的了解从来都不是那么容易的。
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袁升君
学会和自己独处,心灵才能得到净化, 独处,也是灵魂生长的必要空间,只有静下心来,才能回归自我, 独处,是一种静美,也是一种修炼, 能够在独处时安然自得,才会在喧嚣时淡然自若。
翟桦
我们每个人都会有情绪,可我们却往往不知道如何对待情绪,有情绪时不是强行压制住,就是深深藏起来,又或是让自己麻痹掉不用去感受情绪。 情绪是一种能量,它对我们身体影响很大。《黄帝内经》里有五脏与五志之说。每个脏器代表一种能量,代表一种情绪。心志为喜,肝志为怒,脾志为思,肺志为忧,肾志为恐。情绪在神经中的传导就像电磁波一样,因此,你的每一种情绪都会影响相应的脏器,都会实实在在的表现为你的身体感受。外邪致病会经过皮肤、外界组织,再依次进入经络、内脏,而情绪致病则会直击内脏,损伤内脏功能。 情绪能量对我们身心健康影响如此之大,我们如何才算是好好对待它呢? 那就是,当你有情绪时,主动地将觉察带到你的身体,去感受这个情绪带来的身体感受,感受它,关注它,这股能量就会释放。 如果你对我说的有一点感觉,却又不确切地明白我的意思,欢迎你联系我。
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有那么一段时间,的确有过这样的想法,就想对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后,就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。 可现实总会出现另一种场景,不用提前想着怎么和一个人走散,因为,走着走着就自然会有无数个失望的瞬间,把彼此推的远远的 …… 那无数个瞬间,最终还是凝聚成你的声声叹息! 晚安,我的全世界!
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岁月若水,走过,才知深浅;生命如歌,唱响,方品心音。给自己一片天空,无论风雨,勇敢飞翔;给自己一抹微笑,无论得失从容洒脱。泊一盏心灯,默默领悟;抚一曲丝弦,静静倾听。葱茏岁月,悠然前行。生命,在前行中顿悟,在历练中成熟。
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林徽因-有些人渐渐不联系了,不是因为淡了远了,而是因为,没有合适的身份陪伴,没有合适的理由联系,没有合适的机会见面,只能放在心里,偶尔回忆起来.
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