最高级的成长，就是专注自己––纳瓦尔 当我们能够掌控自

最高级的成长，就是专注自己––纳瓦尔 当我们能够掌控自己的注意力，就能掌控自己的人生方向。不再被外界的声音所左右，不再被多余的欲望所困扰，而是清晰地知道自己想要什么，并且能够全心投入地去追求。