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与你相伴成长

很多人能够忍受996的加班却忍受不了停下来什么都不做

陶莎

很多人能够忍受996的加班却忍受不了停下来什么都不做一定要找点事情做刷刷手机，吃点东西为什么我们不敢停下来？因为我们错误的认为我们处在一种竞争关系的环境中比如家长老师一直教育我们↓ 如果你停下来，别人就会超过你网上的毒鸡汤→比你优秀的人还比你努力你一定要比别人好超越自己考的比别人分高才能考上高中、大学、研究生、编制…… 但是当你工作10年20后会发现如果能找到自己独特的地方每个人的道路都是不一样的

0温暖

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段晴娜

明明那么甜啊，甜到我忘了原生家庭的伤，忘了上一段情的疼，满心满眼都是他，明明他也说过懂我的脆弱，会好好疼我，怎么说分就分，连一点余地都不留？我卑微到尘埃里去解释，去求他，换来的只有无视。住院做手术疼到哭，多希望他能说句关心，可等来的只有死寂。心里像被堵住，又慌又疼，一边不信曾经的甜都是假的，一边被他的绝情狠狠打脸；怪自己太傻，又恨他太狠，连最后一点体面都不肯给。我是不是真的不值得被爱？不然为什么连仅有的光，都要亲手熄灭，这疼到喘不过气的日子，真的熬不下去了。

那晓旭

即使爱的毫无隐瞒，爱的毫无保留，爱的完全敞开自己，也要稍微的注意方式方法或者沟通的技巧

白雪峰

你觉得自己不够好，是吗？清晨照镜子时，你总先看见瑕疵；别人一句无心的话，能在心里反复重播；取得成绩时，你总归因于运气。你活成了自己的审查官，用他人的眼光审判自己。但亲爱的，我要告诉你一个秘密：几乎每个人都曾在深夜问过自己——“我真的值得吗？” 你不是一个人。人为什么要活着？不是为了满足谁的期待，而是为了体验这场属于你的独特旅程。你不需要成为任何人眼中的“完美作品”，你只需要成为你自己。你自卑吗？那不是缺陷，而是你对美好有更高追求的证据。你敏感吗？那不是弱点，而是你灵魂丰富的证明。别再为他人的评分而活了。真实的人生没有观众席，只有舞台中央独一无二的你。当你开始为自己而活，整个世界都会为你让路。今天起，轻轻对自己说：“我的存在本身，就是意义。”

王倩倩

看什么都心烦，对什么都没兴趣，总觉得事事都不满意，内心极度焦虑，想要快点，更快点，想要立即改变现状。急于找到一个突破口，想要彻底打破自己的焦虑，却发现越急越乱，越乱越出错，始终处在一个崩溃的状态，身疲，心累，万事不顺。解决内耗最好的办法，凡事，慢下来。别想要的太多，别太着急，静下心，专注于一件事。当真正慢下来，你会发现，很多事着急也没有用，慢下来反而能正视自己，正视自己要走的路。把每一步走好，远比瞎忙，始终着急的状态，好太多。凡事，慢下来。一旦慢下来，那些着急、焦虑积聚的负面情绪，就会逐渐消退。迷茫的内心，悬浮在半空，不上不下的状态，也会慢慢落地。人生，不必太急于赶路，慢下来，让时间变得柔软，让心灵找到归属感，以更积极的状态，面对工作，面对生活，面对人生。

王富菊

别再去问别人他喜不喜欢你？他这么做是什么意思？他那句话是什么意思？你自己知道答案的，没必要再找别人确认。被爱的人，自己能感受到的。你感受不到，就是不爱。

胡星星

人这一辈子总是在等，等将来、等不忙、等时间、等条件、等有钱、等没了选择……等错过了时机…………等你来，但是，今天我不想等了，趁着今天这个特殊的日子、趁着我还想说，感谢情说给了我们一个平台，感谢各位一路的陪伴，感谢各位老师默默的支持，感恩缘分让我们相遇，相互成就成为更好的自己。

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