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以前总怕犯错,现在学会把每一次“没做好”都当成升级素材。
陈懿丹
以前总怕犯错,现在学会把每一次“没做好”都当成升级素材。慢慢来,比昨天的自己多懂一点,就是赢。
1温暖
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悦澄
温暖了
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个人成长
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孙三丽
总是想管别人的人,都是因为「管不好」自己。当我们试图改变自己时,我们会有一个确切的体感:“我知道这个事儿不容易,因为我能直接感知到我的身体、大脑、心力。” 但当我们改变别人时,我们很容易有一种错觉:“别人的问题一目了然,我指出来了,你可以去改了。”但实际上,每个人都有自身的改变的阻力。 我们想管别人,实质上是在逃避“改变自身”带来的无力和失控感。
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陆续在线下接到亲密关系中女性求助的咨询有感: 请你记住:你给丈夫的行为设定底线,不是为了改变他,而是为了改变他对你的态度!单单定一条底线,你改不了一个男人的本性。不过,明确你的底线,什么能接受,什么不允许,能让他对你好一点。这样做可以省去夫妻间一些无谓的争吵。虽说不能立竿见影,但只要你鼓足勇气去尝试,终究会有效果。 分享《依恋:为什么我们爱的如此卑微?》书中片段: 一旦女性接受了对方的贬低和侮辱,其实就是为进一步的伤害打开了方便之门。 ——苏珊福沃德《依恋:为什么我们爱的如此卑微?》 期望他悔改、寻找魔法钥匙、对他怀有炽热的爱,这三者让女性处于非常不利的境地。面对男性的羞辱、恐吓和利诱,她选择忍气吞声,反而给了他凌驾于她之上的巨大权力:他现在只要变变脸色,就能控制她的言行和看法。 ——苏珊福沃德《依恋:为什么我们爱的如此卑微?》
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