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咨询师应该深信,无论来访者面临多大的困境,他才是生活的经
杨宝英
咨询师应该深信,无论来访者面临多大的困境,他才是生活的经历者,决策者和承担者。没有人比他更了解自己的感受,经历和内在需求。个人的心理成长,人格的完善,就像学习走路一样,必须由自己一步一步的来完成。如果咨询师背着来访者走,看似解决了眼前的问题,却剥夺了来访者成长的机会。一旦离开咨询师,他可能依然无法独立行走。
1温暖
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张素娟
温暖了
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心理咨询
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李芹翠
生活中 对于别人的观点 我们全盘接纳 或者全盘否定 不假思索 中间少了质疑和思考 所以容易做完后 后悔 批判性思维 让我们学会思考 学会问为什么 他为什么这么说 他的依据是什么 他的依据全面吗 …… 这样多思考一下 也提高了倾听和提问能力
高翔
十年前我在一家大型婚恋结构做婚恋指导师,曾遇到一个28岁的女孩子。她执着于向周围释放“我很优秀”的信号,事实上她确实很棒,无论相貌,身材,工作,家庭,都不逊色,但是她喜欢的男孩子偏偏选择了另一个女孩,那个女孩圆圆的,很爱笑,因为先天性贫血,嘴唇偏白。优秀的女孩问:为什么我喜欢的男孩总喜欢不如我的女生? 其实真相是,我们从来不会因为优秀而被爱。甚至往往,被爱的环节中,我们的△一些缺点成为了爱情的催化剂。当你的缺点在对方的眼中呈现出娇憨可爱的模样,爱情便由此产生了。 但我并非劝女孩们不要太优秀。优秀是我们绽放生命的能力。但是在爱情中我们可以展现一些别的,试着看看对方的优点,试着自嘲一下,也许都会释放爱的信号。
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内心的焦灼感在于,你的“沸点”太高了,必须要有人用超高温度把你煮开,但是对方无法维持这样的温度,等到温度逐渐降下来之后,你就会产生大量的焦灼感,你的焦灼感困住你了。 人生不是短跑,而是一场马拉松。唯有懂得自我增值、持续学习的人,才能在时代的浪潮中立于不败之地。
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思考型沉默:孩子目光专注、手指不自觉敲桌,这是大脑在整合信息的关键时刻。此时最忌"妈妈觉得你需要..."的打断,一个理解的微笑胜过千言万语。 迷茫型沉默:眼神飘忽、坐立不安,就像迷路的小鹿。此时只需轻声问:"需要我给你递个话头吗?" 冲突型沉默:攥紧拳头、呼吸急促,往往是委屈/愤怒的红色警报。这时要像拆弹专家般谨慎:"你好像很难过,愿意说说发生了什么吗?"
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无条件的爱,就是对孩子没有期待的爱,实际上是大智慧的爱。 无条件的爱就是在爱的时候不附加条件。 无条件的爱,首先能让孩子能感受到重视感,无论怎样,妈妈都是爱我的。有了重视感,孩子才会有价值感。有了价值感,孩子才能体会到安全感。 无条件的爱是孩子需要的,最重要的心理营养。
你来说说自己想法吧