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成熟的人，不问过去。聪明的人，不问现在。豁达的人，不问将

龚培军

成熟的人，不问过去。聪明的人，不问现在。豁达的人，不问将来。

1温暖

1回答

定风波

温暖了

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压力太大怎么办

评论

龚培军(题主)

4年前

谢谢点赞！过去无论多不顺，也不能让它拖住当下的脚步。当下无论多渺小，也不能少了期待和向前的脚步。未来无论多渺茫，我们总有可以施展和改变的空间。

相关回答

吴小莉

有时候，来访者并不需要理论、并不需要观点，他们需要的仅仅是：一个信任的倾诉对象、一段完全的释放过程、一种被认同的感受、一份被支持的温暖…… 然后，身心皆安的再次踏上征程！

赵莎莎

最早使用“呵呵”二字的人是苏东坡，据记载在苏东坡1000多封和家人及朋友的来信里，有将近40个左右的呵呵。那个时候的通信方式和联络方式并不是很发达，如果想让亲人朋友感受到自己的情绪，除了言语和字里行间的表达之外，更重要的是能把自己的表情表达出来，所以苏东坡用的最多的词就是呵呵。回到现代，我们有时候不知道该讲什么，或者是觉得开心的时候也喜欢用“呵呵”二字，听起来很简单的“呵呵”二字，其实也是一种情绪的表达，也是一种表情的表达，也是一种无奈的表达，或者是开心和豁达的表达。毕竟人生之事十有八九不如意，当我们难受的时候，或者是当我们无法开解自己情绪的时候，不妨“呵呵”的对自己浅浅微笑一下，也是一种从容不迫的豁达和自我和解。

王倩倩

希望所有在浴室里哭过的人、在火车上掉过眼泪的人、或者是把脸埋在枕头里哭过的人，今年都会非常幸福。希望你们的每一天都能平静而温暖。希望你们流的泪可以越来越少。

周美芳

我们这一生，要自己上路。路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无礼，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。黑塞《悉达多》

张凤琴

咨询师能做的和不能做的（二） 02，不能在你生命中扮演一个“父亲”或差不多的角色有一个女子，从小跟父亲关系非常密切，什么事情都希望父亲给她意见；长大了嫁了人，这个角色就变成了父亲，每当遇到问题，她就想从丈夫那里得到指导与支持。终于有一天，她的丈夫离开了她，在痛苦中她开始做起了心理咨询，很自然的把咨询师当成了跟她父亲和丈夫一样的角色，希望咨询师能告诉她应该怎么做。如果咨询师满足了她的愿望，她会对咨询师充满感激之情，感到被安慰。但一个成熟的咨询师不会满足她的愿望，当她说：“我有一个烦恼，希望咨询师帮我解决”或“我有一个问题，需要咨询师的意见”，他可能显得很可恶，并不会直接的告诉她该怎么做，反而会问她为什么问别人的意见对她来说如此重要？甚至更令她不舒服的是，会让她感觉到只有自己才能对自己的人生负责。如果咨询师很乐于扮演父亲或丈夫这样的角色，来访者就会继续依赖这种关系，失去独立和成长的契机。很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为方式禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更广阔的天地中。（未完待续）

邢松

哈佛大学的兰格教授在一个修道院里面搭建了一个时间胶囊，将这个地方布置成和20年前一模一样。他邀请了16位年龄在70-80岁的老人，在这个时间胶囊里生活一个星期。期间，这些老人听的都是20年前的音乐，看的都是20年前的电影和电视，阅读的都是20年前的报纸和杂志，谈论的都是20年前的国家和世界大事。即这些老人被要求假装生活在20年前，就是他们50-60岁的时候。刚开始的时候，这些老人还不太习惯。但没多久，他们就完全适应了这个时空胶囊，他们的思维好像真的回到了20年前。一个星期过去了，让人难以置信的事情发生了：这些老人的身体素质都有了明显好转。当他们来参加这个实验的时候，老态龙钟、步履瞒跚，甚至需要家人的陪伴。一个星期之后，在心理方面，他们的视力、听力、记忆力和反应力都有了明显提高；在身体方面，他们的血压降低了，他们的步态、体力和握力都有了明显改善。这个结果震惊了所有人，老人们的家人更是不敢相信自己的眼睛。

你来说说自己想法吧