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他不想把帐算到别人头上,却被一腔怒火憋出了一身内伤于是就
一一
他不想把帐算到别人头上,却被一腔怒火憋出了一身内伤于是就出现了焦虑抑郁等一系列的心理健康问题。 愤怒的外向表达通常表现为无端的谴责成年人似的发脾气,如大喊大叫,爆粗口狂怒又哭又闹,摔东西,言语侮辱以及对他人的完全漠视。
6温暖
3回答
周美芳
温暖了
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原生家庭带来的影响
评论
咨询师
胡周琴
6个月前
书是智慧的宝库。
咨询师
曾广胜
6个月前
很有内容的书。
相关回答
牛奶
我因为从小缺少一位一直鼓励 认可我的亲密关系 所以内在没有稳定的自我价值感锚点 当一个人强势的对我评判时 我就会下意识把对方当成权威 或许在我成长中这样的强硬不讲道理的人不少 当我看见自己内心喜欢的人事物时 这就是我 没有谁有资格定义这个的标准 只有我自己是否喜欢 不伤害他人 不违背天理就好 对于他人 选择性吸收 如果对方评判我的点 对方拥有并且我也认可,想要 我可以改 达到我的目的也好 识别对方情商低的方式就可以 如果温和没用的时候 低情商也是可以达到效果的 如果对方的其它方面 我并不喜欢认可 不是我想要的高能量 健康开心生动 那么就与我无关了
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你来说说自己想法吧