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如果你总是受惊吓、感到不被需要,你的大脑就会特别擅长感知
王倩倩
如果你总是受惊吓、感到不被需要,你的大脑就会特别擅长感知恐惧和抛弃。
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陈海霞
在制造问题的层面解决不了问题,提高纬度,才可变得容易。 那怎么升纬呢 方法之一,当面对人,或者事情,焦虑,担心,着急,害怕,抑郁的时候,勇敢面对这些感受,情绪,承认,我现在就是这样的, 比如对自己说,我承认我正在焦虑…重复念至少5分钟,然后观察自己的感受,有没有平安。没有平安,那就继续时间更长的念,对自己有耐心,就像哺育自己的孩子,正在学习走路,磕磕碰碰的,也爱着她。 当你在平安中时候,再做选择或者决定,也许更淡定清晰,更加合适的。
郭鑫
我深知这段缘分终有尽头,却依然贪恋与你同行的每一刻,这段时光虽短暂却足以让我珍藏一生,茫茫人海中与你相遇已是莫大的幸运,感谢你为我生命带来的那些璀璨记忆,即便未来我们渐行渐远,也请你相信,那些温柔以待的瞬间都是我最真挚的心意,岁月或许会冲淡我们的联系,但每当回忆泛起,心头总会涌起暖意,唯愿往后的你想起我时,嘴角能带着微笑,请一定要幸福安康,这便是我最大的心愿,若他日街头重逢,或许只剩浅浅颔首,但你曾照亮我生命的那段旅程,将永远在我记忆里熠熠生辉,愿你遇见值得托付终身的人,把日子过得温暖踏实,而我也将收拾行囊,继续自己的人生旅途,就此别过,望我们都能活成自己想要的模样。
王义丽
比人生的结果更重要的是人生的过程;比人生过程更重要的是怎么认识自己。
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“最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的人。这样的压力,是生活的动力,也让我们的生活更有意义。”
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看到自己“对重要性的渴求”, 我们所做的一切都是为了“重要性”, 希望得到别人的认可、赞赏。 可是,当我们渴求重要性时, 我们的内在不会成长。
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当你全然接纳生命中的一切,不论当下发生了什么,都不去即可定论或论断其好坏时,你的心就能打开
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