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来访者因为恐惧,羞耻,创伤或不信任而不敢探索内心世界,这
杨宝英
来访者因为恐惧,羞耻,创伤或不信任而不敢探索内心世界,这是一种自然的防御机制。作为咨询师,我们的角色不是强行推开那扇门,而是创造一个安全的环境,邀请他们轻轻触摸门把手。建立安全感和信任关系,这是所有工作的基石,没有安全感,任何探索都是危险的。
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心理咨询
相关回答
严松间
爱而不得,是心里最深的刺。你掏出一颗真心,他却视而不见;你小心翼翼靠近,他却后退一步。 “为什么?”你反复问自己。是不够漂亮?不够温柔?还是他根本不需要你? 可真相往往是:爱不需要理由,不爱也是。 你可以为他改变,为他等待,甚至为他低到尘埃里——但如果他眼里没有你,做再多也只是徒劳。 那该怎么办? 1. 承认现实 他不爱你,不是你的错,也不是你不够好。只是你们不合适,仅此而已。 2. 收回你的能量 别再把时间、眼泪和期待浪费在一个不珍惜你的人身上。你的爱很珍贵,该留给值得的人。 3. 好好爱自己 去旅行、去学习、去交新朋友,去做那些让你闪闪发光的事。当你不再围着他转,世界反而会变得更广阔。 总有一天,你会遇到一个人——他不需要你拼命追赶,而是主动走向你,握紧你的手。 在那之前,先做自己的光。
冯红艳
当把别人放在自己的世界中心,给予全部的爱,也带着很多要求。 当把自己放在自己世界的中心,做的事才能反省,是否出于本心,是否真的在为他人想还是在为自己谋利。 同时也更稳定,我给的就是我能给的最好的了,要不要都随缘,留与走也各安缘分,不强求。 所有的需求向内求,也不再会向外求,也会更有力量。
张亮
我的理论里,纠正别人,本质是纠正自己,因为我们不接受或者受到别人言语的影响,可能也会认同,影响我们整个的思维,那么,为了驱逐或者减少对我们的影响,我们就会想改变,或者纠正对方,来证明自己,但真正纠正的是我们自己的思维,因为,对方表达的只是信息,他们的信息进入我们的思维,影响我们思维的运转,我们才要粉碎别人信息的影响,努力保持我们自身思维信息的完全,主层,自洽 的状态。
时峰
“当我做一件事时, 一旦想求快 说明我就再也不关心它了 我想去做别的事了”
宋艳
来访者当前感受到的痛苦情绪是另一种情绪的复制品。后者虽然同样令人痛苦,但未被来访者察觉,其幻想场景是由该情绪主导的!
金会芝
中年人的世界,还有爱情吗?有一个回答引起了无数人的共鸣。中年人的爱情很隐秘,它是一种与理解之上的懂得和尊重,是两个灵魂在寂寞荒野中的搀扶前行。到了一定年龄,你会发现,你需要的不仅仅是一个异性,而是一个可以沟通的灵魂。有着相同的爱、眼界、和格局,还有其他人不能给予的安宁。
你来说说自己想法吧