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救赎的起点：“承认不完美”。人生并非一开始就清晰光明。我

杨宝英

救赎的起点：“承认不完美”。人生并非一开始就清晰光明。我们可能带着原生家庭的烙印，成长中的创伤，或是在社会标准下感到“不够好”的自我怀疑。救赎之路始于坦然接纳这些不完美，不是否定或逃避，而是意识到他们是自己独特生命的一部分。正如荣格所说，“光明与阴影的接纳，才是完整的自我。”

2温暖

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奔跑的小溪lj

温暖了

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个人成长

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石萍

分享罗翔老师的一段话 “其实没什么好后悔的，很多事情就算时间能重来一遍，以当时的心智和阅历，还是会做同样的选择，避免不了同样的结果，人本来就是在失败中学乖的，与其抢着过去后悔，不如擦擦眼泪向前走吧。”

那晓旭

家庭教育中的"脚手架理论" 心理学家维果茨基提出的"最近发展区"理论告诉我们：孩子的成长就像搭积木，家长要做的不是替TA搭建，也不是袖手旁观，而是当好"脚手架"——在TA够不着时提供恰到好处的支撑，当TA掌握技能后及时撤出。 • 当孩子系鞋带时，我们是否因赶时间直接代劳？ • 当孩子写作业卡壳时，我们是给答案还是给思路？ • 我们是否经常用"为你好"剥夺了孩子试错的权利？真正的教育智慧，在于读懂孩子"跳一跳能够到"的成长区间。今天，不妨在孩子遇到困难时，先问一句："你需要妈妈/爸爸怎么帮你？" 共勉：教育不是填满水桶，而是点燃火焰。

王欣梅

你以为你所需要的每样东西，你都已经有了，你给出什么，你就会成为它；你越让他人拥有，你就拥有得越多，而且无须费力；得到一样事物的最快方法就是去让别人得到，学会一样事物的最快方法就是去教会别人；凡是你给出去的，你就不可能失去。 ——《与神对话》

高翔

我们经常遇到一些朋友，把自己过得不好的原因，很熟练地追溯到自己的原生家庭。但是人对原生家庭的记忆，有时候会被大脑篡改。就好像如果你生活愉快，会把过去想得很美好，如果你正好此时心情阴霾，会把过去的记忆也沉浸在阴霾中，描绘上灰色的调子。所以通过原生家庭去理解当下的一些问题本身没错，但人这一生过的好不好，有很多原因，未必都出自于原生家庭

孙三丽

持有负面语言模式的人，话语中总是不经意地流露出对麻烦、问题和困难的抱怨，表现出烦躁、消极的情绪。当他们面对问题时，首先考虑的不是如何解决，而是想办法退缩、逃避；不是避免失败，而是给失败找借口。而持有正面语言模式的人，话语中有着很强的目标感，他们寻找解决问题的方法，对事物保持着积极、自信、乐观的态度，在他们的语言中，你能很明显地感受到他们的坚持与感恩。当他们遭遇问题时，第一反应不是逃避，而是寻找突破和改变的可能；不是为失败找借口，而是给成功找方法。这就是一个人的语言模式，往浅了说，它代表一个人说话的方式；往深了说，它代表一个人的心智内核。

胡周琴

母亲的性格、品质和习惯，会让孩子本能地跟随，最后刻入身体，影响一生。 ——李玫瑾

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