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与你相伴成长

你担心的事，99％不会发生；即使发生，你也比想象中强大

曾广胜

你担心的事，99％不会发生；即使发生，你也比想象中强大。 --马克·吐温

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个人成长

相关回答

蔡惠梅

#思考与触动 “5E”例外探讨法，真的很实用！就是找生活中的“例外”好事，琢磨怎么来的，能不能复制粘贴到其他事上。这么做，信心爆棚，难题也迎刃而解比如工作中发现的新方法，想想怎么用到生活上，每天都进步一点点，就很容易有成就感[666][666][666] #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

郭玉玲

1.精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。2、没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。～西格蒙德·弗洛伊德

王倩倩

没有学生，老师就不存在；没有来访者，咨询师也不存在。在咨询过程中，一切以来访者的意愿、感受、心情……为主

周美芳

真正的成长是一点一点发生的，往往需要一段很长的时间。虽然坚持不懈是很重要的，但不要太过勉强自己。每一点新增的自我觉知、每一次进步都有其价值。

孙海霞

昨天晚上因为孩子看电视，老公把电视盒子摔了，闺女大哭。闺女大哭会更加激发爸爸的。我看到爸爸依然没有打孩子，不过已经很生气了。我把孩子带到我的房间锁上门，安抚孩子。孩子回房间睡下后，老公质问我，你为什么把我锁在门外，我居然没有被指责带走，没有情绪，我能清晰坦诚的告诉他，我怕你打孩子！接着他又说我打骂孩子时，你要告诉她错哪里了。我又一次清晰坦诚的告诉他，我不会这么做的，我不会支持你打骂孩子的。现场说话和文字基本一样，没有多余的字，也没有多余的情绪。后面老公又开始指责，我看到那个从小就高自尊学，习好，家务好，懂事的小海霞，被爸妈要是批评了，会非常难受。结果自己找的老公是指责型的，可那个瞬间我能感受到老公的指责是还在气孩子，他是不舒服的。我的成长阶段是我现在能安住自己，不被激发了，能相对自如的表达自己真实的感受。。我看手机，我说我假装用手机工作吧，因为我们俩要打架了，刚发的朋友圈说我们不呛呛了。

后来他也8C回了几个，互相说了几句玩笑就晚安了。

王倩倩

有一种思维方式很奇葩，只要发生不好的事，不论大小，就都是别人的错。他们总能找到外部的替罪羊，而自己则永远扮演着无辜受害者的角色。这种遇事总是怪别人的行为，看似是在自我保护，实则是一种逃避责任和放弃成长的体现。这种归咎于外的思维，无论是在婚姻中，还是在亲人、同事或朋友之间，都是极具破坏性的。当遇到困局时，一味地埋怨对方，只会让关系更加紧张，裂痕日益加深，这样的关系自然不会长久。他们的人生，也会因此陷入一个又一个的死循环，周而复始，痛苦不已。不懂反省的人，就像是在生活的迷宫中盲目穿行，从一个死胡同，走到另一个死胡同，永远无法找到通往光明的出口。所以，遇事，要先审视自我，反思自己的行为。只有认识到“我也有错”，并不断完善自我，才能真正的成长，才能打破人生的困局。

你来说说自己想法吧