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很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳,到了开始谈恋爱
张丽坤
很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳,到了开始谈恋爱时,一直想逃避自已的原生家庭。 以为找到一个男朋友,找到一个人爱自已,就可以以这样的方式离开这个家。可事实上,你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。 在原生家庭中没有得到的爱,你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。 而很多时候,你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动,希望对方来填补我们的空洞,想让我们自己得到那份缺失的安全感,或是希望TA来满足你的面子。 这个时候其实你并不是真的爱TA,你是在满足自己。
1温暖
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你好,旧时光
温暖了
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感情那些事
相关回答
王倩倩
当夫妻两人的关系出现问题时,往往会拉孩子进来,分担彼此的焦虑与矛盾。而很多人一辈子的精神内耗,正是从被强行拉进父母的冲突里开始的。
王倩倩
在这个喧嚣浮躁的世界里,努力或许不一定能立刻换来成功,但不努力就肯定与成功无缘。 我们所经历的每一份痛苦与挫折,都可能是通往更好未来的垫脚石。 生活从不会无缘无故地偏袒谁,当你弱小时,身边满是敷衍与冷漠;而当你强大时,整个世界都会对你和颜悦色。 不要抱怨,不要放弃,因为在这个现实的社会里,唯有自己才是最可靠的依靠,唯有坚持和拼搏才能在风雨兼程中,寻找到属于自己的那片晴空。
张志军
请每天都联系童真的自我,那个曾经很小的你,为我们的健康作贡献。每周至少一次,牵着童真的自我的手,花些时间与他共处,一起做一些特别的事情—那些你在小时候喜欢做的事。 童真的自我知道如何游乐,如何爱,如何漫游。随着我支持这部分的我,他打开我的心门,丰富我的生命。 需要时我寻求帮助,有求必有应。宇宙微笑睡着,等着我们请求。 需要时,我很容易去寻求帮助。在改变过程中我感到安全,知道改变是一个自然的生命法则。我敞开心扉,接受爱,支持他人。 节日是爱和快乐的时光 交换礼物很棒,与相逢的人交换爱就更棒了。 和家人以及朋友一起庆祝节日总是很享受。我们永远要找时间欢笑,对生命的种种赐福表达感激。
郭红玲
2月7日(周五)| “必须”二字,往往承载着沉重的文化期待、家庭责任甚至自我评判。当内心的真实感受(比如想休息、怕麻烦)与这个“必须”冲突时,内耗便产生了。解开压力的第一步,是承认这种矛盾的存在,并看到选择背后是有弹性空间的。 尝试进行一次“内心议会”:想象你的不同部分(如“责任者”、“渴望自由者”、“疲惫者”)都坐在圆桌前,轮流发言,不加批判地倾听每个声音的诉求。 这个过程不是为了得出一个“正确”结论,而是为了让你意识到,压力正是来自这些不同部分的拉扯。当你全面地看见自己,才有可能做出一个更整合、更少内耗的决定,无论是选择回家,还是以其他方式表达爱与连接。 如果暂时放下“必须”,仅仅从你内心最真实的需求出发,这个春节,你最想如何度过?
李有军
大卫·波莱认为:生活只有10%是靠你创造的,而有90%则要看你是如何对待的。生活中许多人就像垃圾车一样四处奔走,身上充满了负能量:沮丧、愤怒、嫉妒、算计、仇恨,充满了傲慢与偏见、贪心、抱怨、比较,见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复和失望。随着心中的垃圾越堆越高,他们就需要找个地方倾倒,有时候我们刚好碰上了或者你给了他们机会,他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上,所以有人想要这么做的时候,千万不要收下,只需微笑,挥挥手,祝他们好运,然后远离他们,继续走你的路就好,千万不要为了一时的不甘心,而将自己搭进去。 人生最大的荒唐,就是与垃圾人较劲。因为与他们生气,只会拉低自己的智商,降低自己的层次;和他们多言,便是浪费时间,影响自己的心情。若是遇见看不惯的人,就要选择绕开,不要和他们纠缠,否则只会惹来一身腥。绕开这些垃圾人,不是软弱,而是一种智慧,懂得将更好的时间倾注到更美好的事物上。我们无法改变这类人的品性和素质,但我们可以选择不纠缠。 生活中常见的三类垃圾人 A、爱贪小便宜的人 爱贪小便宜的人,一点小利就会让他们不计形象、暴露格局。当他们贪小便宜成了习惯,习以为常后,一旦不如愿,就会立马翻脸,甚至不惜抹黑造谣别人。遇到这样的人,只能用林语堂先生的话来告诫自己:“只有人能把自己的境界提高一个层次,才不会因为近期的抑郁而伤怀。”不与贪小便宜的人纠缠、怄气,才能从不良的情绪中解脱出来。 B、自以为是的人 总有一些人,自以为见多识广,习惯性地给别人贴标签,对别人的生活指指点点、妄加议论。他们总是认为自己是对的,他们听不进别人的任何意见,固执己见,一意孤行。和别人交谈时,别人刚说了一两句,他就立即打断别人,立即下结论:“你说得不对,应该是”,别人只好闭嘴,听他夸夸其谈。遇到这种人不用纠缠,不用理论,就像《欢乐颂》里那句话一样:“常与同好争高下,不与傻瓜论长短。” 自以为是其实也是一种心理疾病,和这种人交往,真心很累,和这种人交流,困难得很,因为这样的人不会看到自己的缺点,也看不到别人的优点,所以自身很难提高的。 C、易怒暴躁的人 这里的暴躁易怒,指的是那种遇到点委屈,就完全失控,甚至可以做出一些不可理喻的事情。当我们在生活中碰到这样的人时,千万别硬碰硬,宁可退一步,也别去争。因为我们不能高估“垃圾人”的人性,也不能低估自己的危险,没必要在“垃圾人”面前争高低、论长短。
那晓旭
不开心的时候,一定找事儿做! 做什么不重要,关键是动起来。比如换身衣服,洗个澡,理理发,听听音乐,打扫卫生,散散步等。 躺在床上、躲在屋里会让情绪更加糟糕,而且内分泌系统也会出现问题。
你来说说自己想法吧