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很多人缺乏幸福感,人际关系也不好,我们称这类人的行为是对
张筱婕
很多人缺乏幸福感,人际关系也不好,我们称这类人的行为是对比委屈,总觉得原生家庭不好,总抱怨父母对自己不好,但其实这都不是事实。 生活中我们总要不断做选择,每一次选择,就意味着要放弃另外的很多种可能。不要因为错过的那些可能性而遗憾,认准了眼前这一条路,那就全力以赴。对得起每一次选择,就是对自己的人生负责。
2温暖
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李芳君
温暖了
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个人成长
相关回答
白雪峰
【拥有从来都是侥幸,无常才是人生常态】生活时常一盆冷水浇下来,让人不知所措,然而这才是生活的常态,也是生命的本质。生命是一种“有永久解答的暂时状态”,惊喜时常变成惊吓。人生没有“如果”,但有许多“但是”;有时候,你对人生所有的规划,抵不过命运一次不怀好意的安排!
徐东芬
但凡我们过于热心时,多半都是因为当事人的故事勾起了属于我们自己的情绪,在情绪的驱使下无意识地借着帮助别人的幌子,试图清算属于我们自己的“旧账”。
于萍
什么是敬畏呢?简而言之就是:体验到一种比个体更宏大、更广阔的的事物,意识到个体在其面前的渺小,需要重新调整框架以适应它。 许多研究发现:体验到敬畏感,能够让一个人变得更平静,更从容,更谦和,对生活会有更高的感恩和满意度,面对压力时也能更加心平气和。 这就像什么呢,见识过广阔的世界,你就不再容易为了一点小事而执着。敬畏感能极大地拓展我们的视野,让我们意识到自己在宇宙、时间、世界面前的渺小,意识到自己所经历和烦扰的一切,只是庞大时间之流里的一点小小涟漪而已。 西方人更多的是从宗教和神秘主义中体验到敬畏感,但对我们来说,不需要这些,我们恢弘的历史就足以为我们提供敬畏感了。 不妨去看一个关于文物和考古的展览,从中感受历史的宏大和浩瀚。汉,唐,宋,明,再到近代……感受这片土地上曾经搏动过的心脏和热血,感受背后的厚重和苍茫。
张广亚
拒绝,是为了更好地拥抱生活 学会拒绝,不是让你变得冷漠无情,而是让你学会保护自己,学会在复杂的人际关系中找到自己的位置。 拒绝,是为了更好地拥抱生活,是为了让自己活得更自在、更快乐。 你的人生不是用来讨好别人,而是用来善待自己。 所以,勇敢地说“不”吧,你值得拥有更美好的人生!
赵霞
"圣人无常心,以百姓心为心。善者吾善之,不善者吾亦善之,德善。信者吾信之,不信者吾亦信之,德信。" 心理学启示: 这段经文深刻阐释了无条件积极关注的心理智慧。人本主义心理学研究发现,真正的心理健康来自于超越分别心的包容与接纳。 心理咨询研究表明: · 不带评判的接纳能创造安全的心理环境 · 超越善恶分别的视角能化解内心冲突 · 以平等心对待所有人际关系能减少心理消耗 —————————————— 今日实践: 在今天的人际交往中: · 尝试放下对他人的评判和期待 · 用平等心对待遇到的每个人 · 在理解中化解对立,在包容中消融隔阂 —————————————— 心灵寄语: 最深的理解,是超越善恶的包容; 最真的智慧,是平等无别的看待。 如秋阳普照不择万物, 似古树荫庇所有过客, 在无分别心中见证大爱的境界。
王润之
第三,明确自己的界限,并且表达给其他人,希望对方能够尊重你的界限。 第四,面对那种不得不面对的人说你“自私”,你需要让他们明白,自私和自爱是截然不同的,自爱只是表达和满足自己的需求却不会损害其他的人利益,自爱的人会经常反省自己,哪些地方做的不好,自己会积极的改正,自爱的人在人际关系中会保护好自己,他们能够顺利的设立界限,而且会积极的去维护,这也是人格趋于完善的一种表现。 所以综上所述,不要把自爱当成自私,不要对那些胡乱指责你的人轻易让步。 当然很多时候不要过于极端,矫枉过正,设立界限不等于表达敌意。注意以下几点: 1 设立界限并不会伤害他人。(界限的有效程度并不是看你是否表达出了足够的敌意,而是在于你是否有坚守的态度) 2 即使你爱对方,也要设立界限。(爱是一种多元化的情感,亲情、友情、爱情都是如此,不要让爱埋没了你的一切,如果真的触碰到了你的底线,请你勇敢的告诉对方,因为爱是互相的,互相快乐才是真的幸福。) 3 设立界限是一种有意义的行为,它对我们非常重要。(当我们了解了它的重要性,在行动的时候我们就会更加用心的经营、维护、改进)。 界限十律,掌握规则可以让你更加从容。在安全的基础上,可以尝试设立一种无形的人际界限,先从三个问题入手: 第一,明确自己的界限是什么? 第二,掌握必要的界限规律、定律。 第三,进行“界限对谈”,使他人承认你的界限。 可以看出第二点是重中之重,根据书中所描述的,一共有十条规律、定律。分享给大家:1 互相尊重(允许别人对你说不,尊重别人的意愿、选择、决定,体谅他人的感受,在此基础上,你才能要求别人尊重你的界限) 2 认清责任(简而言之,你可以对别人负责,但不能替别人负责) 3 辨明因果(每一种选择带来的结果不同,有理想的,也有不理想的,我们需要辨明因果,从而更好的把握界限的分寸) 4 看清能力(明白自己的能力,以此来设置合理的界限,不然很有可能演变成无能狂怒,更不要想着把别人变成自己的喜欢的样子,也不要为了别人变成什么样子,你的独立的个人,有你的魅力和独立的一面,界限以此存在最为合理) 5 寻找动机(不必故意去迎合别人的需求,要从自己的需求出发,必要的时候勇敢说不)
你来说说自己想法吧