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家人们,我感觉好难受,就是与人相处的时候,止不住的把别人

小白
家人们,我感觉好难受,就是与人相处的时候,止不住的把别人的感受和想法放在首位,我觉得这样好难受,今天还是这个室友,我一直觉得她人挺好的,就是那个点过我的室友,但是我觉得她怎么说呢,就是我和他相处的时候不愉快,我觉得不舒服,很不舒服,就是她让我干什么,我就会干什么,我不喜欢这样,想s,还有就是我觉得她话太密了,我有的时候真的不喜欢,下班了,我需要自己的空间,我不喜欢一直聊来聊去,我在聊天中也获取不到能量,好讨厌这种的,但是我觉得还是有一部分是我的问题趴,就是我习惯把别人的感受都放在首位,我觉得这样有点不舒服,我今天要看的打打杀杀的小说还没看,我还有好多书没看呢,我真的是,时间全部浪费了,呜呜呜,不行我现在就开始看书,但是这样会不会扰乱我的生物钟,虽然一直晚上也睡不着觉,呜呜呜,想s

7温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
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评论
尊重自己的感受,不舒服的时候要表达出来,对方才会知道你不舒服了,这是你的底线,否则对方根本注意不到的。她说叫你不要讨好人,你拒绝她对你的这些让你觉得不舒服的行为,就是在不讨好她,贯彻你认为她说的对的地方哦。

你需要慢慢跟亲近的人,建立好边界,保护自己也可以让关系良性发展。下次出现这样情况,可以跟对方说出你的感受和想法,并告诉对方希望她怎么做,语气温和,礼貌就可以。

抱抱你,能清楚地表达自己不舒服的点,说明你已经有了很强的自主意识。接下来我们可以在与人相处时,慢慢地树立自己的边界(在你觉得安全的前提下),一些小小的沟通技巧就能帮到你。

可能是心里有恐惧,怕得罪人,要学会用渴望驱动,形成主动模式,而不是恐惧驱动,被动模式。

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时光轨車
这个咨询已经是几天前了,只咨询了十分钟,但是一直停留在我的脑海里。 刚开始咨询,我就在哭,心理咨询师说我有一种弱者的气息。 我当时很想反驳,但没说,这是第一点遗憾。 因为现实生活中,也有很多人说我很弱,好听点就是容易让人产生保护欲,没那么好听就是弱,但是我并没有把自己定义成弱者,我觉得人人平等。 (这可辩驳的,我现在过的生活是我喜欢的生活,包括工作也是我的舒适区,除了男朋友不好,我看到比我能力还强的人,她们过着她们不喜欢的生活。) (而我想要的,我得到了,所以我并不弱) 心理咨询师,让我男朋友和她对话,可是我男朋友很不喜欢这个咨询师,而且在咨询开始的前半个小时他一直在劝我不要咨询。 所以我没让男朋友和她咨询,这是第二点遗憾。 心理咨询师说,她想解决实际的问题,而不是安慰,我想问后面怎么和男朋友相处,但是我还没问,她就猜出来了,她的建议就是分手,分手的理由就是我男朋友是个大怂包。(实话,我男朋友确实非常怂) 姐宝男的原生家庭有很大的问题,从根上就是坏的了。 如果她劝我和我男朋友好好在一起,就是在坑我,但是她不想坑我,所以分手吧。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊,(她说的真的很对)其实我也搞不懂,自己干嘛和一个不爱我的人在一起,但是我不能这么去问咨询师,也许这是我的问题, 但是心理咨询师还是猜到了,她说我的沉没成本太大,(实际上我的沉没成本真是超大,我快窒息了,不是几年那么简单,是我前半生,她也说的好对) 现在打下这些字,我都如鲠在喉。

你来说说自己想法吧