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我上班十年了,每次回家见父母爷爷奶奶,再回到自己家都很压

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我上班十年了,每次回家见父母爷爷奶奶,再回到自己家都很压抑,烦闷,觉得再也不想回去了。不过这段时间也没发生什么不愉快。以前有,现在没有了还是烦,

8温暖
16回答
蔡善根
温暖了
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评论
情绪是信使,在告诉你一些信息,也许和家人的关系里,有一些事需要被看到

记忆和感受有时候并没有全然过去

压抑很久的情结可能还在哦

是潜意识里的刻板印象,重塑印象,消除烦恼。

静下来,看清楚自己的核心需求是什么?就知道这里一定给原生家庭带给你的有冲突。

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相关回答
Moon.
橘子
你好

你来说说自己想法吧