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我上班十年了，每次回家见父母爷爷奶奶，再回到自己家都很压

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我上班十年了，每次回家见父母爷爷奶奶，再回到自己家都很压抑，烦闷，觉得再也不想回去了。不过这段时间也没发生什么不愉快。以前有，现在没有了还是烦，

8温暖

16回答

蔡善根

温暖了

#

抑郁求助

评论

1年前

情绪是信使，在告诉你一些信息，也许和家人的关系里，有一些事需要被看到

1年前

记忆和感受有时候并没有全然过去

1年前

是潜意识里的刻板印象，重塑印象，消除烦恼。

1年前

静下来，看清楚自己的核心需求是什么？就知道这里一定给原生家庭带给你的有冲突。

1年前

烦，不想回去，排斥，想逃避，但是内心并不希望有这种感受的，能感受到有矛盾，有冲突

……以前有的事情还是有可能会影响到情绪的，情绪是有记忆的，试着面对，理解，体会，和解，告别，悦纳

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相关回答

风沉

和女朋友高中就在一起了，到现在大概有8,9年，但她还是离开我了，我无法走出这段恋情，甚至想去自尽，精神状态也不好，但我还有我父亲，他生活无法自理，还需要照顾，有什么办法能调解这种状态？

翻惊摇落

22年结婚 23年底吵架目前在离婚冷静期这段时间总无意中回忆结婚前男方家庭的某些做法现在看来都是想拿捏我只怪自己当时不自知到现在也觉得这种拿捏没什么不好反而会导致关系破裂拿捏1:马上办婚礼本来我俩关系很好他爸非要找他朋友的妈妈给我俩看事说我高攀说我如果不好好过日子以后还要和好几家有纠缠这就导致了一次大矛盾拿捏2:男的全家全员离过婚父母叔叔姑姑到大姨我当时还圣母的想温暖他结果最后自己被伤婚后男的日常会拿二婚的姑父（开滴滴住的房子是他姑的在他家出点事时候鞍前马后任劳任怨）和他婶（娘家巨穷比他叔小10几岁嫁过来后照顾他奶奶亦任劳任怨）说事意思就是听话拿捏3:男的父母不和婚前极力掩饰他妈离婚不离家他爸在外地基地当小领导婚前总回家以至于我以为他俩会复合（结果婚后他爸再也没回来一次）男的判给了他爸婚前全款房也是他爸拿的因此男的一直想反哺他爸且拿房子为由压我一起去反哺（他自己没有能力）拿捏4: 婚前房男的后来讲他奶他叔和他姑都拿了一些这些是当他叔家的妹妹学习成绩拉胯想送到我们这来报辅导班事件扯出来的对于妹妹学习我是OK的因为他曾从他叔家拿了些东西帮我搭人情然而他叔家送过来后学费不管来的火车票还是让我定的吃住不管在我询问几万学费如何处理时候说因为他叔当时结婚时候给了3万想还人情想自己掏但言外想让我拿一些钱拿捏5: 他妈离婚不离家把家点着了全烧了我当时就表示人没出事是最好的结果我可以拿一部分钱装修也问过他他妈妈爸爸和他分别准备拿多少钱装修他没反馈然后他家拿我俩结婚的份子钱去装修定完了我才知道的在我拿了钱之后还时不时在没钱时候找事（这家以前搞过船还搞过海参圈不差钱所以我更恶心）拿捏6: 他姑给过我点衣服包当时没感觉后来发现总价值估计不过百拿捏7: 最后因为他爸退休着火房子没装修好他爸退休后住在庄河房子他想让他爸来住我说来就来呗反正房子也是人家买的（这男的就不爽要离婚说本来就不喜欢我结婚就是觉得我能帮他科研最后把工作不顺家庭问题归咎于我）拿捏8: 他爸婚前明确和我说女的不应该主外（但他儿子确定能主外？）我可能读书多了读傻了博士毕业高校工作安家费尚可现在觉得自己很傻

大美

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情说196316

人总是在失去后才明白，可一切都回不去了。只能选择放下，重新开始。往后余生，只想平平静静快快乐乐的度过每一天，早点有个自己的房。

你来说说自己想法吧