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真正的强大不是忘记，而是接受。万事万物因缘和合，接受分道

马松强

真正的强大不是忘记，而是接受。万事万物因缘和合，接受分道扬镳，接受世事无常，允许一切与其所事，允许一切都发生，才是真正的强大。

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李士利

原生家庭带给你的影响，无时无刻体现在你与家人的亲密关系中。在与家人的相处中，无所觉察的将这些影响传递出来。客观冷静的对待夫妻关系，亲子关系，需要我们对自身有所认识，了解自己问题的来源。不是一味的，自恋式的自我可定。

冯红艳

有单身女孩私下问我如何挽回情感，我问她，是否有精力、能力、有勇气自己成长起来，比如长期咨询，比如团体成长。女孩说，不想。又问:对方是个什么态度。回:想分手。那么我告诉她:“握不住的沙，不如扬了它。力量不足，情感里苦楚无数，不如再去找个和你切合的。” 女人，要么有爱的能力，要么有砍断情思的勇气。要么承担起情感的重量，要么洒脱一些另去找爱自己的人。何必这么为难自己呢！没有什么他人能为你情感挽回的，只不过帮你拓展思路，多些思考角度。所有的未来都在自己手上，自己不努力争取，神仙都帮不了你！

宗阳

人生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结“为什么”，不如告诉自己“没关系”。把心放宽，不是对生活的敷衍，而是一种真正的成熟。很多事，越“钻牛角尖”反而越糟糕；相反，只有把心思和精力尽可能放在提升自己上，用积极的心态面对挑战，事情的进展才会越来越顺利。懂得不计较、不纠缠、不为难自己的人，往往能过得更幸福。心宽了，情绪好了，生活也就顺了。

那晓旭

当你各种放纵的时候，当你各种虐待自己的时候，当你以为全世界没人爱你的时候，却忘记了，你的身体比你更爱你自己。

徐淑凤

有人说，当代教育的一大怪象，就是躺平的父母，在拼命卷孩子。自己明明一有空就玩手机，却勒令孩子多读书；自己明明熬夜追剧，却不许孩子贪玩。教育短片《听，孩子们在说》里，有个画面，就十分讽刺。一家三口坐在一起，爸爸打游戏，妈妈看剧，却要求孩子老老实实写作业。女儿小声嘀咕：“你们要我好好学，但是你们通常自己都管不住自己。” 无法以身作则，起不到模范作用，只靠着“家长”的身份逼孩子努力。是教育上最典型的逻辑错误。大家都听过这么一句话：父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。孩子不会长成你希望的样子，只会长成你的样子。与其拼命催促孩子，不如自己先拿出积极生活、热爱学习的样子。比如：建立年度阅读计划，报网课考证书，或是学点一技之长。当我们专注于提升自己，孩子有样学样，自然不会差。

周璐

人本主义心理学的代表人物卡尔·罗杰斯说过： “一个有趣的悖论是，当我接受自己原本的样子时，我就能够做出改变了。”

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