_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

2温暖

0回答

刘仁杰

温暖了

相关回答

李秀芳

荣格分析师托尼·沃尔夫（Toni Wolff）的理论，指出女性拥有四种原型面相：母亲（Mother）：孕育、滋养、关怀。女战士（Amazon）：独立、自主、在外部世界打拼。伴侣/情人（Hetaira）：激发男性创造力、建立深度关系。女巫/灵性媒介（Medial Woman）：连接无意识世界，具有深刻的直觉与洞见。《女性的英雄之旅》（其英文原著名为Motherhood）母职是当下许多女性困惑的核心切入口，但这绝不意味着成为母亲是女性唯一的身份或必经之路。每一个女性，都在以自己独特的方式，活出这四种面相的不同组合。所有女性朋友无论是否已为人母，请为自己打开了一扇通往自我理解的大门吧

宗阳

世界在不同的人眼中，会呈现截然不同的景象。好与坏，有时就在于你如何去看待。　　　　多去欣赏生活美好的一面，多从喜欢的事情中寻找趣味。喜欢一句话：生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。　　约三五好友闲来小聚，品茶闲聊；收拾装点房间，把每个角落打造成整洁舒适的样子……好生活，都是用心经营出来的。只要心怀诗意，再平淡的日子，也能过出熠熠生辉的模样。　　用积极的心态生活，不急不缓，从容淡定。有趣的灵魂，终会与美好和希望不期而遇。

陈晓娟

国家铺路，学校搭桥，最后一百米在家庭。今天恰逢5月8日世界微笑日，但真正的改变应当从每一天开始。我们推荐三件可持续的家庭微行动，每件耗时几分钟，却能在日复一日中滋养孩子的积极心理品质： 1. 早晨出发前的拥抱：孩子出门上学前，给他一个真实的拥抱和一句“今天加油，放学见”。身体的温暖接触是安全感的直接来源。 2. 傍晚进门时的微笑：孩子放学回家推开门的瞬间，抬头给他一个真诚的微笑和一句“回来啦”。这一秒钟的注视，传递的是“你在，我就安心”。 3. 睡前的三句对话：熄灯前，问三个简单的问题——“今天有什么开心的事？”“有什么想和我说的吗？”“明天有什么期待？”不必长，三分钟足够。 4. 每天五分钟，共享一首歌：音乐不需要翻译，它绕过理性，直接与情绪对话。研究表明，聆听舒缓的音乐可以降低压力激素皮质醇水平，激活大脑中与愉悦和奖赏相关的区域。对孩子而言，一首平静的曲子、一段熟悉的旋律，就是最自然的心理安抚。可以是早晨唤醒时的轻快旋律，可以是晚餐时的背景音，也可以是熄灯前的安静乐章。当旋律流淌过孩子的童年，那些音符会变成他内心安全感的储备——音乐滋养生命，而生命回以从容。教育的本质，不是塑造，而是唤醒。而微笑，正是被唤醒后最自然的表情。蒙田谈家庭教育：最好的教育，是先学会爱自己从家庭出发：用温暖陪伴，让《全民阅读促进条例》落地生根从家庭出发：用温暖陪伴，让《全民阅读促进条例》落地生根周末，不是家庭情绪的“战场”，而是孩子心灵的“充电站”

薛电芳

你站在桥下看桥上风景站在桥上的人看桥下风景你羡慕别人别人也正羡慕你

那晓旭

表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来，除了呼吸，什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡，《非暴力沟通》

石萍

在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。在当今社会中，心理咨询师是每一个人在工作生活中必需的良师益友。心理咨询师的职业专长就是引导人们正确的认知自我，帮助人们恢复爱的能力，培养乐观的人生态度。心理咨询师通过启发求助者的思维模式，使求助者学会自救，“教人自渡、授之于渔”是心理咨询的目的。在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。

温馨提示:每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。

你来说说自己想法吧