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与你相伴成长

王倩倩

2温暖

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刘仁杰

温暖了

相关回答

那晓旭

一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的，会出交通事故。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。

王倩倩

很多时候，事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面情绪的泥潭，无法自拔，失去了解决问题的动力。其实，只要转换一下视角，你就会发现，生活并没有那么难，身体健康、家庭和睦、工作稳定，已经很好了。

赵莎莎

这本书的核心就是告诉我们怎么样才能够幸福。那么可能很多人都考虑过幸福的问题，怎么样才能够变得更幸福呢？研究这个话题的这位教授叫作本·沙哈尔教授。这个沙哈尔教授原来是以色列人，他从小就练习打壁球，他的理想就是能够成为全以色列的壁球冠军。为了能够达到以色列的壁球冠军这个目标，他每天忍饥挨饿，控制体重，不能吃汉堡。他其实特别喜欢吃汉堡。所以他当时立下一个志向说，等我得到这个壁球冠军的时候，我就去买来四个汉堡，我一口气儿吃掉它。然后终于练练练，十八岁那年他成为了全以色列的壁球冠军。哇，他觉得到了人生的顶峰，然后就冲到汉堡店，买了四个汉堡放在面前。当他看到四个大汉堡摆在面前的时候，他突然之间觉得索然无味。就是你一下子吃下去四个汉堡，似乎也没有特别开心的感觉。然后他回到家里边，晚上看着奖杯放在自己的床头，在那一刻他突然留下了眼泪，他哭了起来，为什么呢？他觉得人生似乎已经到了顶点了。就是你所追求了一辈子，追求这个壁球冠军，现在你终于得到了，但得到了以后又怎么样呢？接下去的这个冠军的感受能够延续多久呢？所以他突然发现壁球冠军这件事情并没有给他带来想象中的幸福。于是，他立志说我要研究人们的幸福感到底是怎么回事儿。然后他读书，后来读到了哈佛大学的积极心理学的博士。然后发明了这个积极心理学这套框架，用《幸福的方法》这本书向全世界昭告了他的研究成果。

罗微

心理学是为了更好地引导现实生活，而不是为了逃避生活！

赵莎莎

授权的原理是这样，你出于某种目的让出一部分主动权，允许别人替你做决定，当然你也知道这个权限是你授予他的，假如你不乐意，还可以再收回来（就像领导总是说放手去做，但他不会真的因此失去控制权）。所以意识到授权，也就意识到了最根本的权利在自己手里。在一段非强制性的关系里，严格来说，别人对你做的事都包含了你自身的授权，我们抱怨自己受到了某个人的影响，看上去身不由己，但我们知道本质上还是你授权了对方在这件事上的影响力，也许这影响恰好是你想要的，又有一些纠结（比如被老板逼着拿业绩）这种情况我们实在是在“利用”这段关系，让我们既能做出符合自身利益的事，又可以声称这并非出自我们的本意，万一出了岔子，也可以说都是他害的，当然这是以我的小人之心。这样说当然也有人不高兴，他们并未意识到自己能够授权并且收回，所以他们相信我之所以那样做，完全是因为对方，授权的理论让我们意识到我可以选择，因为最终拿主意的还是我自己。

那晓旭

一个人的性格和脾气好不好，也取决于他多角度看问题的能力：视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖，而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。

你来说说自己想法吧