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有的人33岁就去世了,有的人50岁也走了,你一定要明白,
时峰
有的人33岁就去世了,有的人50岁也走了,你一定要明白,我们不是等到老了才会离开,而是随时随地都有可能会离开这个世界。人生的意义在于,活着的时候好好体验,百年之后,时间会抹去我们在这个世上所有的痕迹。不要为一点鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀,也不要拿别人的任性为难自己,别让负面情绪消耗我们有限的人生。什么名利、输赢、人情世故,其实都没那么重要,重要的是过好当下的每一天。
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时峰
温暖了
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个人成长
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叶婷
在亲密关系中,使用冷战一般分为两种情况:一种是赌气,想要用这种方式惩战争。我们通常称它为“冷战”罚对方,让对方尝尝没有自己关心的滋味。 一种是不愿意吵架,又不知道怎么办才好,因此就会选择把自己隔离起来,这在对方看来可能就是在“被冷战”了。 在心理学中,冷战是一种典型的“情绪操控”,这其实是一种控制手段,你想以此方式让对方顺从,或者得到自想要的东西。 你是在用“不理他”传达一种忽视和不屑,用精神暴力无声地惩戒对方,以达到控制对方的目的。 大部分冷战都含有暴力成分,这样做难道不是因为我们想通过不理睬伴侣来惩罚对方,让对方认识到自己错了,从而重视我们的诉求吗? 我们还经常会对冷战附加一个价值,即通过看对方会不会主动破冰来试探对方究竟爱不爱自己。然而这其实是小婴儿的做法。婴儿不会说话,只要哭一下、给点暗示,妈妈就会来满足自己,她不来就是她不好,不在乎自己。 如果我们任由婴儿时期的经验控制我们的行为,用暗示、冷战去表达自己的真实需求,那就会带来巨大危害。
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负面情绪是恐惧的蔓延,本质是失控的恐惧,主要来源于生理不适,认知偏差。主要外在表现为被动,不如意。
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旧事物只是表层在腐烂,而它的根须却在土内埋得很深,并且在不断地萌发着新芽。这些新芽只是在那些生活步伐迅速,生活的矛盾冲突激化的地方才能枯萎。 ——高尔基
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2021年两会期间,习总书记也明确提出:“教育,无论学校教育还是家庭教育都不能过于注重分数。分数是一时之得,要从一生的成长目标来看。如果最后没有形成健康成熟的人格,那是不合格的。” 积极教育已经进入我们的生活。而在不远的将来,它将拥有更加蓬勃的生命力,帮助万千家庭走出习得性无助,走上一条更加美好与幸福的人生之路。
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你可以改变对内疚的看法。 原来你觉得内疚是因为你做错了事情,背叛了父母,是个坏孩子。 但其实你应该意识到,内疚是因为你做对了事情,你在成为你自己,完成你活着的使命。
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表不表达需求是自己的事 要不要出手相助是别人的事 有这样的明白和看见就知道 我们只需勇敢真实的表达自己 当别人满足我们的需求时 真心感恩且放下害怕为别人添麻烦 当别人拒绝我们的需求时 尊重允许并寻求其他的路径
你来说说自己想法吧