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精神虐待是一种间接暴力,比直接暴力更让人难以察觉,但也
和钰蓉
精神虐待是一种间接暴力,比直接暴力更让人难以察觉,但也更常见。在爱情中,往往表现在不尊重伴侣,说谎或者单纯的操纵行为。 施虐者看似没什么虐待行为,但言语、举止间都会透漏出明显的虐待意味,比如言语攻击、羞辱、讽刺、贬损。 精神虐待的手法往往也十分细腻,不着痕迹,旁观者很容易将其误解为两人所谓的“亲密互动”,或者“打情骂俏”。
1温暖
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尤四海
温暖了
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邢松
很的多爱、回应、支持、鼓励、理解,才能养出育一个落落大方、鲜生活动的灵魂。如果你经曾没有被这样待对过,你以可自己如此待对自己,或者通过咨询师陪伴,仔细关你照的心灵,让一个蜷缩灵的魂舒张开来,勇敢主动地面这对个世界。
傅益红
生活, 有所为,有所爱, 有所期待, 花会沿路盛开, 好运也会如期而至。
张亮
理想主义者,是看不明白这个世界的,他们的世界更多是被人构建的,他们的世界是被人构建的,一切的思考与标准都是别人的,怎么可能真正的思考,所谓的独立思考,也只是别人让他们认为的独立思考与觉醒。
史冬英
第一天,一个人走在路上,没注意前面有个洞,然后他一下掉了进去。那个人害怕极了,脑海里开始浮现出很多想法:这是哪里?什么也看不见,会有什么可怕的东西吗?我还能出去吗?……但还好,他废了九牛二虎之力终于爬上去了。 第二天,这个人还是走在这条路上,他看见了路上有个洞,但他选择了忽略它,他觉得好像假装看不见,那个洞就不存在似的,结果他又掉进了洞里。这一次他没有那么害怕了,但依然很痛苦,而且多了一份自责:我为什么明知这样,却还是要做呢?最后他又花了很长时间才重新爬上来。 第三天,这个人又走到了洞口,似乎是习惯了,他还是掉了进去,只是他没有多想,很快爬了上来。 第四天,他又来到洞口前,这次他终于没有再掉进去,而是小心翼翼地绕了过去。 第五天,这个人决定重新选择一条没有洞的路了。 故事讲完了,你领悟到了什么吗?
田雨
寻找合适的治疗师也是在寻找自我。 那些不断寻找治疗师或医生或其他什么人,企图让这些人把自己的痛苦“无痛”带走的人,无疑是想要摆脱痛苦的,但缺少一些特质:洞察力、忍耐力和行动力。 洞察力可以理解为反思能力,一个人无法回忆有关自己痛苦的经历,就无法讲述故事,无法进行与自己有关的诠释,仿佛是一个痛苦但没有原因的人。 分析师无法了解缺乏洞察力的病人的个人历史,就无法理解他的痛苦,无法进行有效诠释,这种无望感就是病人也感受到并向带给治疗师的,往往治疗师会因为这种没有希望而放弃,这刚好再一次验证了病人的观念,即“我又被抛弃了,没有人能理解我的痛苦”。但这种无法理解自己和被理解的绝望不会导致病人不再寻求帮助,反而促使其更加想要找其他的人,同时找很多不同的人来拯救自己。而这种重复很慢带来真正的改变,因此,分析师唯一能做的就是抵抗这种无望感和愤怒,没有真的绝望并“抛弃”病人已经为未来可能的分析奠定了基础。 忍耐力和行动力在疑病症患者身上比较常见,病人不断地逃避让自己痛苦的经历和感受,同时不断产生和关注身体的不适,不断地寻找不能帮助其解决真正问题的医生,完成这种否认和逃避。的确,很多时候心灵的痛苦要比身体的不适难受得多,如果治疗心理的问题可以像治疗身体那样清晰和可控就好了。所以我们可以看到疑病症有时候不仅只看医生,同时还去参加个体或团体治疗,只不过在难受的时候,会因为无法忍受这种痛苦的身心感觉而会立即行动——“急病乱投医”,导致治疗师无法带他进入到痛苦的内在世界去练习忍受,只能将自己的内在空间借给病人,暂时涵容他的痛苦,直到有一天可以把这些痛苦还给他。所以分析师面对这类病人只能与他一起关注身体疼痛,并在治疗中忍受本该属于病人的痛苦,直到病人感受到他的这部分痛苦起码在在分析师那是可以忍受的,也许才愿意开始一点点拿回去。
李婉丽
2023年5月25日 好好爱自己,从现在开始 先快乐,再发光~ 爱自己才是终身浪漫的开始 525,我爱我,先爱自己,再爱世界
你来说说自己想法吧