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与你相伴成长

情侣吵架，很多时候重要的不是问题解决，而是感受需要被看见

徐晶

情侣吵架，很多时候重要的不是问题解决，而是感受需要被看见。问题永远解决不完，在一起肩并肩才是更重要的

2温暖

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胡权全

温暖了

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感情那些事

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安美花

“当你有一肚子的心里话，想找个人倾诉的时候，突然发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找却不能打扰。成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。睡前原谅一切，醒来便是重生，熬得住无人问津的日子，方可配得起诗和远方。”

王富菊

那个观察者会说：“我现在很愤怒，这是分手带来的正常反应，但我可以选择如何表达这种愤怒。”

宗阳

如果你经常陷入“内耗”，可以参考这些具体的方法，让思考服务于行动。 1.给自己定一个大致的日常作息时间，训练自己“什么时间就做什么事”，避免拖延和纠结。 2.每天晚上定时放下手机，关掉社交软件，减少外界信息的干扰。 3.每天选一件小事专注，训练自己“专注当下”的能力。像洗碗时感受水流的温度，或者剥橘子时观察脉络走向。 4.把脑子里纠结的事情写下来，找个时间专门去解决它。 5.用具体的行动代替抽象的纠结。例如，立刻做5分钟的家务，而不是思考2小时“要不要做”。原本让人焦虑的事情，只要开始做，往往比想象中轻松得多。我们学会用行动化解“内耗”，把生活变得简单而充实，让每一天都能轻盈前行。

卓玉英

现在越来越多的孩子厌学，鼓吹学习无用论。分析其中的原因，找到孩子在学习方面受挫的具体困难，比方说功课太难，体会不到成就感，自我要求太高，被老师批评，同学比较，以及和同学老师相处的人际困难都会导致孩子厌学。为了缓解这种压力，孩子会觉得学习无用，他不上学依旧可以找一份靠体力工作，而且他也不羡慕人上人的生活。从长远的看，20年前，初中生，高中生可以找一份工作，甚至靠个人努力或者机遇，还会发展的不错，但现在学历就是敲门砖，我们可以作为一个普通人，但在你30岁，40岁时，我们和别人做同样的工作，只因为你的学历低，你的收入，你的待遇，你的被人尊重程度均下降，这样不公平感，你可以接受吗？你甘心吗？所以重点不是我们要强迫孩子回到校园，而是跟他寻找原因，分析利弊及可能的解决策略。

傅益红

你的格局很贵，别困在鸡毛蒜皮里；你的善意很贵，别喂给不知感恩的人；你的时光很贵，别浪费在无意义的纠缠中。该远离的果断转身，该珍惜的牢牢把握，愿往后日子，温暖向阳。

李芳君

人生实苦，每个看起来百毒不侵的成年人，都曾有过一些绝望和崩溃的时刻，但所有的劫难都是自己一个人的，不会有人替你扛。成人的世界，天黑可以矫情，天亮就要拼命。岁月不会安逸，无论当下在经历什么，天亮以后依然踏着荆棘前行。万般皆苦，唯有自渡。相信每一份努力都不会被辜负，相信那些打不倒我们的，终将使我们更强大。

你来说说自己想法吧