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"吾性自足,不假外求" - 王阳明认为人的本性自足,不需
王富菊
"吾性自足,不假外求" - 王阳明认为人的本性自足,不需要向外寻求,内心的修养和觉悟是最重要的。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王慧芬
如果来访者慢慢具备了承载力和运化力,咨询师就可以慢慢退出。 承载力: 就是眼里能容沙子,耳里能听烂事,心里却不起波澜和涟漪。允许自己做自己,更允许别人做别人。 运化力: 就是每临大事能定心,心定江山就在。运化力还是一种扭转乾坤的力量,也就是每一件事的发生,你都能看见它背后带给你的启发。
郭玫
培养孩子掌控感和力量感的一个好办法是让孩子学会自主选择。让孩子做主,并非给孩子绝对的自由,而是制订出合理的规则,让他在规则之内学习自律。如果一个孩子自由过度,触摸不到边界和底线,他也会感到恐慌和不安全。因此,我们需要在孩子走偏的时候给予积极的提醒,需要的时候随时提供帮助,让他既是独立自主的,同时又是安全的。有了安全的港湾,他才可能向着独立自主出发。早安,朋友!
张瑞琴
就是用你的方法得不到你想要的结果,用你的思维得不到你想要的幸福。 错误的思维导致错误的行为,导致不理想的人生。 人生和人性,都有很多你意想不到的雷区,这些雷区潜移默化地主导着你的命运。 了解和认识这雷区,才能不踩雷,不踩坑。
陈晓娟
儿童偷拿家中钱财:心理咨询视角下的利弊与引导 多数男孩童年曾有过偷拿家里钱的经历,这一行为常让家长焦虑愤怒,却很少被视作儿童心理发展的特殊信号。从心理咨询视角看,这一行为本身无绝对“利”与“弊”,其影响核心在于家长的应对方式,以及是否能借此读懂孩子的内心需求。 儿童偷钱的本质,是尚未建立成熟规则认知的个体,对自我需求的直接表达。可能是渴望拥有同伴都有的玩具,却不知如何合理索取;可能是想通过金钱获得关注,弥补情感上的缺失;也可能只是对“金钱能交换物品”的好奇探索。从心理发展角度,这是孩子尝试理解社会规则、表达自我意愿的初级阶段,若引导得当,能成为培养规则意识、责任担当的契机——孩子会学会区分“合理需求”与“不当方式”,理解行为的边界与后果,这是其社会化进程中的重要一课。 但这一行为的潜在风险同样不容忽视。若家长采取打骂、羞辱等极端方式,会让孩子陷入强烈的自责与羞耻感,破坏亲子信任,甚至导致孩子因恐惧而隐瞒、撒谎,形成恶性循环;若完全放任不管,孩子会误以为“这种方式能满足需求”,规则意识难以建立,可能影响其未来的道德观与社交行为。 真正的“利”,不在于行为本身,而在于家长通过这一事件,搭建起与孩子沟通的桥梁。倾听孩子的真实想法,告诉他“想要东西可以商量”“偷拿会伤害家人信任”,既不否定孩子的需求,也不纵容不当行为。这种引导能让孩子在安全感中学会自我约束,将一次“不当行为”转化为心理成长的养分,这远比单纯的批判或放任更有意义。
杨巧云
人生是个大舞台, 怎么幸福怎么来, 无怨无悔过一生 , 快乐健康更精彩。
梁芳
国庆收假上班恐惧是一种常见的现象,很多人在假期结束后会感到不适应,难以迅速投入到工作中。这种现象被称为节后综合征,特别是在国庆假期之后更为明显。许多人会在节后的两三天里感到厌倦,提不起精神,工作效率低下,甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等。 节后综合征的具体表现包括: 身体不适:假期中过度饮食、缺乏运动导致肠胃不适、身体疲惫。 精神涣散:假期结束后难以集中注意力,工作效率低下。 情绪波动:假期结束后感到焦虑、情绪不稳定。 为了应对节后综合征,可以采取以下措施: 调整作息:假期结束后的几天内,逐渐调整作息时间,保证充足的睡眠。 调节饮食:假期结束后,饮食以清淡为主,减少油腻食物,多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食。 适当运动:增加运动量,进行跑步、打球、游泳等有氧运动,缓解身体疲劳。 心理调适:逐渐回归工作状态,避免一开始就承担过重的工作任务,逐步找回工作节奏。
你来说说自己想法吧