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了解自己的一个好方法是：认真反思别人身上让你讨厌的一

曾广胜

了解自己的一个好方法是：认真反思别人身上让你讨厌的一切东西。 --凯文·凯莉

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个人成长

相关回答

孙小平

不知何时，回头一看周围的人怎么都老了，有许多认识的人已经退休了，科学家说，地球的频率在不断提高，所有的东西运转都在提速，难道人们的衰老也在提速？身边有一部分是领导，尤其是男领导，一退休，就会选择各种方式离开他熟悉的环境，迁徙到大城市，那里陌生人多，能掩盖他在职时的威风，和失势时的没落。与熟人隔离出去。安享晚年是他们的最好的结局。大部分是外在的世界不由他们控制，更重要的是内在的世界更由不得他们控制，血压飙高、心跳快慢也由不得自己、血糖难降下来。。。。。。。女人就是另一番天地，结伴跳舞打太极、到老年大学吹葫芦丝、弹古筝、学书法、学国画。。。。。。。童年未完的心愿，极尽全力的在弥补，几乎看不到什么失落，穿得衣服比上班时的衣服更艳丽，繁忙而有节奏，一个绽放的少女形象。

唐笑娟

大脑的发展由于受到遗传预定模式的影响，很多方面都自动地发展起来，但大脑的发展同时也深受环境影响。实际上，大脑的可塑性即发展中的结构或行为，随着经验改变的可修改程度，对于大脑而言相当重要。在出生后的最初几年，大脑的可塑性是最大的。敏感期是一段特殊的但有一定时间限制的时期，通常是在有机体生命的早期。父母和照料者搂抱婴儿、对着婴儿说话和唱歌，或者与婴儿一起玩耍都有助于丰富他们的环境。

和钰蓉

永远记住沉没成本不参与重大决策。哪怕你已经站在楼顶天台的栏杆上，消防员出动了一大堆，地上铺满了充气减震垫，边上围满了看热闹的外人，无论报纸，电视台还是网络直播，哪怕全世界都知道你要跳了，工作辞了，存款捐了，宠物送人了，你也是可以道一声歉，说自己思虑不周转头从栏杆上爬下来的。

萨如拉

三、信息反馈在此阶段，心理咨询人员要将自己对咨询对象问题的了解和判断反馈给对方，使咨询对象对自己的问题有充分的了解，同时能够使咨询对象做进一步的决定，考虑是否进行继续咨询，嗯，咨询人员对咨询对象的信息反馈能尽可能清晰，简短，具体，不使用过多的术语，一，简明的语言说明资讯人员对所收到的信息的分析与判断，在信息反馈过程中，咨询人员的态度很重要，应尽可能使用婉转，容易接受的语言进行说明。

杨燕

中国传统文化里对爱的表达一直都是非常内敛含蓄，然后加上“满招损，谦受益”和“虚心使人进步，骄傲使人落后”的价值观念，大部分人在成长过程中其实没有收到太多来自父母的非常确定的认可，欣赏，肯定的这些东西的，包括在学校以及在企业公司这些组织机构里面也是如此，因为同一种文化价值感。但是人是关系性动物，他的成长是需要关系提供“心理氧气”的。用自体心理学理论来讲，就是我们每个人都需要来自他者镜映，肯定，欣赏，也需要他者带给我们安全感，稳定感融，融合的感觉，而且这种需要是持续终身的。所以我们会看到很多人因为带着这种匮乏，在各种人，各种组织里去寻找和索取，但是往往无功而返，失望之下，我们可能求而不得，反求诸己，然后看似洒脱的说一句：“我不要了”“我要放下对别人的期待和要求”“我要靠我自己”。但我们就真的就不需要关系吗？用心理学的词，这其实只是一种“假性独立”，一种防御性撤回。因为我们的天性需求仍然在，只是我们将其压抑起来了。而一个成熟健康的成人，能够自主自由地选择不同的健康的客体，来满足自己的自体需要。这也意味着，我们可以选择远离那些打击你，否定你的环境，去寻找去靠近那些能够提供给我们支持，肯定和欣赏的环境和他人。同时我们也要发展自己的独立性，学会自我肯定，提升自尊自信水平。用科胡特的话来讲：就是建立与客体联结的能力，依赖人，而不黏人，独立而非孤立。

王义丽

每天积累生活的感觉

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