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站在自己的角度理解别人,站在别人的角度释怀自己,允许别人
马松强
站在自己的角度理解别人,站在别人的角度释怀自己,允许别人做别人,允许自已做自己。
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相关回答
胡周琴
“天道酬勤,地道酬德,人道酬诚”,万物之理,称之为“道”。 早上好!
蔡惠梅
#思考与触动 欣赏与赞美如同魔法棒,轻轻一挥,便能在当事人的心田种下希望的种子,催化出成长的奇迹。 在咨询师的引导下,当事人学会以全新的视角审视自我,发现改变的力量源自内心深处那份被看见、被肯定的渴望。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
包婷
让孩子从小就知道,家务是每个人要做的一部分。 讲清楚“有些事,不喜欢也得做”。 行之有效的方法 : 排班 排班的过程相当于召开了一次家庭会议,有几层意义: 让所有看不见的家务活都“看得见” 有机会讨论什么是“公平”。 只要大家讨论后达成共识就可以,没有唯一正确的答案。 “可视化”的教育过程。 可以孩子自己做排班,或做个手工装饰,挂在墙上,增添仪式感。
刘奇霞
其实孤独不可怕,可怕的是不敢直面内心的脆弱;允许自己有情绪是作为人的权利,不用强行“正能量”;不用“我没事”伪装坚强,真实的你比故作勇敢更有力量;每一次和自己的温柔对话,都是在给心灵充电。
庄婕
以下是23个我认为可以长期保持的低成本乃至零成本的兴趣爱好,不需要耗费重金,也能安住其中找到属于自己的一方天地。 零成本 1.观察 不花钱的快乐 可以在任何时间、任何地点进行。春嗅花香,夏听蝉鸣,秋尝野果,冬观落雪。抬头,天的蓝有一百种;低头,脚下的路有千万条。向外观看世间万物的痕迹,向内观察自己难以停歇的念头。 2.散步 穿戴整齐即可出发,一个人散步享受思绪奔腾和万物生灵的美好,两个人散步家长里短相聊甚欢,几个散步马路牙子上压一压好不热闹。男女老少皆宜,既经济又能锻炼身体,何乐而不为? 3.公园20分钟 据研究称,只需要花20分钟接触大自然,即可降低压力水平,即便不做运动,每天到公园逗留20分钟,也能让人状态更好。大部分公园都是免费的,带点什么或者什么都不带,去散散班味儿呗。 4.捡拾 可以捡拾掉落的植物制成标本,也可以是形状各异的石头……有网友在废墟里捡别人丢弃的照片,还做成了册子,为消失的旧屋留下一点痕迹,根本就是艺术创作嘛!还能捡废品卖掉赚上它一小笔! 低成本 5.冥想 不仅可以放松身心、舒缓压力、提升专注力,真正进入冥想状态后,我们能借此打开生命的另一扇门。 6.做题 什么题都行,数学、物理、谜题等等,成就感满满,沉浸在题海中的快乐只有做题的人才知道。 7.云旅游 选定目的地,查看景点,了解背景知识,结合地图APP安排行程路线,挑选餐馆,甚至再考虑出行要带些什么,演练打包行李。 如果有特别想吃的美食,还可以网购,就像真的出去玩了一样! 8.免费网站学习一门课程 好好学习,天天向上。现在不花一分钱也能享受到世界顶级的教育资源,不妨一试。 9.阅读 阅读给了我们一个与圣贤、先哲等伟人直接对话的机会,是一个能大大拓展我们思维的高性价比的兴趣爱好。 图书馆可以免费借书,现在电子阅读的价格也在承受范围内,实在喜欢也可以买实体书收藏。 10.听播客 如今不同的人在热情分享各种类型的播客,绝大部分都免费,找到自己喜欢的应该不难。 11.乘坐公交 一定要有座位,最好是靠窗的座位。既可以观察车上形形色色的人,又可以欣赏窗外的风景。随性随心,不想继续坐了,还可以下车去探索。几块钱就搞定了。 12.写作 一支笔、一个本子,或者一部手机/一台电脑,就可以持续不断地进行这项爱好——朴素、简单、经济。如果不知道写什么可以从写日记开始。 作为爱好,并不需要完成什么大作,或从中得
王冰冰
没有人能百分百的感受你,只能感受一部分,但接下来的生活还要你自己走下去,没人能替你。
你来说说自己想法吧