当你真的能做到“以己为景”时，你会发现一个惊人的事实：你

当你真的能做到“以己为景”时，你会发现一个惊人的事实：你比你的任何经历都要广阔。 你的悲伤再深，也深不过你的内在空间； 你的快乐再大，也大不过你的存在本身。 你是容器，不是内容。 你是天空，不是天气。 你是银幕，不是电影。 这不是说你要变得冷漠或者麻木。 恰恰相反，当你不再被情绪绑架时，你反而能更充分地体验生活。 就像看电影，正因为你知道自己是观众，所以才能尽情地笑、尽情地哭，而不用担心出不来。它们还在，但已经伤不到你了。 要记得这个永不受伤的心法：让万事万物自然流淌，你不是你的故事，你是讲故事的人。