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当激情归于平淡,沟通筑起高墙,我们是否还记得相
张佳琪
当激情归于平淡,沟通筑起高墙,我们是否还记得相爱的初心?婚姻中的挑战,恰恰是关系深度升华的入口。心理学像一面镜子,帮助我们看清互动中的僵化模式,学会不带着情绪表达诉求,用理解替代指责,用倾听化解隔阂。重建亲密,从敢于脆弱开始,让婚姻成为彼此最安全的港湾和再次出发的勇气来源。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
魏金凤
心理学中的情感账户理论指出:每段关系都有一个情感账户,存款是理解、尊重、接纳,取款是指责、控制、强求。当取款远超存款,关系就会破产。
那晓旭
家长不能给孩子以下五方面,孩子容易出现心理和行为问题 1、安全感的提供 2、情绪的容器 3、爱的陪伴 4、成长的镜子 5、人生的引导
肖平平
肖钤文
没有做过咨询的朋友,或初体验咨询者,常常有诸多关于咨询的疑问,因此,浅谈几点分享如下,希望可以给朋友们一些借鉴和参考: 1、怎样选择与自己匹配的咨询师? 首先,咨询师有其专业性(透过简介和交谈初步了解)、人格稳定、社会功能良好,后两者需要进入咨询有效体验。而关于是否适合自己,可能起初我们会考虑是否自己当前的议题咨询师是否擅长或修通,长远来看,其实合格的咨询师满足前文基础“硬件”外,更多值得考虑一些匹配的维度:Ta是否在咨询的前几次让你感觉到你不喜欢,或无法理解你?你对他若基本喜欢,也能放松下来,愿意跟他谈论自己的感受,你感觉到咨询的前期,他给你的回应对你有帮助,让你感觉到自己愿意来,基本靠谱。在长期的咨访关系中,你感到他虽节制,也真诚,咨询中你开始对他有更丰富的感受,有好的,也有糟糕的,此时你鼓起勇气与他谈论这些感受时,是可以被接纳和讨论的,而讨论这些也让你更清楚、更理解自己,这可以说匹配。 2、咨询有用吗? 咨询并不解决所有问题,但有动力自助的人将获得更多可能性,也更有效果。咨询师可以理解为陪伴你成长一程的工具人、“拐杖”,咨询的目的,是为了有朝一日不用再咨询。你可以离开咨询师的陪伴,会一样甚至走得更好,遇见更好的自己,自在、幸福。当然,咨询也是有前提的,首先,真实地面对自己,敞开的进入咨询空间,首先就需要勇气和坚持,这点需要做好心理准备——准备好的自己,在任何事上面,都是需要的。 3、咨询需要多久?费用如何? 需要多久,科普知识会告诉我们,有短程和长程之分,根据来访的诉求程度、以及来访者的具体情况、求助动机、咨询师擅长的工作方式、专业流派等会有所不同,可以在咨询之初尽可能与咨询师详细了解、探讨,咨询师遵循“以来访者为中心”原则,会给出科学适宜的方案,达成一致即可开展工作。通常情况下,假如你的问题不是很复杂,可能不会太久,但如果涉及人格的很多方面,那就可能需要较长程了。短程咨询6-10次,中程咨询10-30次左右,较长程的2、3年甚至更长时间均为正常现象。 咨询费用每位咨询师有所不同,诚如市场上任何商品或服务的定价差别一样,值得理解,如有疑问,同样可以与你的咨询师探讨。 希望对您有所帮助
李娜
有很多的心理咨询师会有少量的公益名额,为那些需要心理咨询但是暂时经济困难,无法支付长期咨询费用的来访者提供帮助。 有人问,为什么心理咨询那么贵,因为来访者是在为咨询师的时间,培训和专业买单,这个回答简单直接却也是事实。 在咨询中除了考虑来访者的支付能力外,咨询师还需要考虑一下这个优惠的额度,不要使自己产生怨恨,毕竟咨询师也是要吃饭的,不是一味做公益服务的。只有双方都舒服的咨询费用,才可以比较没有压力的去做咨询,更好的保证咨询效果。#疗愈 #女性创业 #女心理师#金钱的价值
史冬英
“生活不需要比别人过得好,但一定要比以前过得好。 人生最幸福的事不是过得像别人,而是在努力之后更像自己。” 就在我敲下这几行字的时候,我突然又想,其实我们也可以有时候过得不如从前,因为我们只有允许生活的高低起伏,才算是接受了生活本来的样子。 努力但不强求,才能得大自在。
你来说说自己想法吧