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当激情归于平淡,沟通筑起高墙,我们是否还记得相
张佳琪
当激情归于平淡,沟通筑起高墙,我们是否还记得相爱的初心?婚姻中的挑战,恰恰是关系深度升华的入口。心理学像一面镜子,帮助我们看清互动中的僵化模式,学会不带着情绪表达诉求,用理解替代指责,用倾听化解隔阂。重建亲密,从敢于脆弱开始,让婚姻成为彼此最安全的港湾和再次出发的勇气来源。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
高翔
我一直不赞成长期完全沉浸在过去的创伤中。今天在交流中,有人提出,可是过去的创伤没有解决,是没法过正常生活的。我的问题是,什么是正常的生活? 我们当下的问题是我们过去保护我们和处理问题的一种方法,我们已经习得了它,那么让它留在我们是系统里,去学习更多的保护自己和处理问题的方法,而不是一定要消灭这种方法。们往往并不是冲突的。 就好像焦虑曾经让人未雨绸缪,免于危险,好,它现在仍然是一种有效的方法,我们不是要消灭焦虑,而是学习更多的处理问题的方法,比如你在为考试焦虑,过去,你可以被焦虑驱使提前复习,那现在你可以用别的方法,比如获取网络学习资源提高学习效率等等,它们不是冲突的。
戚艳
好的婚姻,就是能够自由分享彼此的生命故事。彼此愿讲,彼此愿听,在彼此的生命故事里,探索对方的内心需求,完成自我的成长,最后找到生命的力量!
刘现乐
想要和他沟通,得先制造你和他的共同点,你可以说: “我和你一样,性子急,刀子嘴、豆腐心。……” “我理解你的感受,滋味不好,我也曾……” 允许他的不足、理解他的感受,让他感觉你没有站在他的对立面,再循序渐进地说出自己的意见,会让他更容易听进去。
杨雪青
生活不论好坏,每天都是限量版,永远乐观自信,永远乐观向上。
陈晨
大家都开始搬砖了吧?
史婧雅
你过去所有生命体验的总和,共同定义着你是谁。如果你大部分的生命体验都是被动参与,不是主动选择,就会感觉没有做自己,当你感觉没有在做自己,即使你做着一件很喜欢的事,也无法从中获得平静和满足。 因为你的“真实人格”会不断告诉你:这不是我想要的生活!这时候不论你是向社会人格妥协,还是按照真实人格的指引,去做“自己热爱的事”,都不可能摆脱这种强烈的无意义感。因为这个问题的根源,不是你喜不喜欢现在做的事,而是你的真实人格和社会人格不兼容。不兼容就会不停地报错,不停地弹出对话框“这不是我想要的生活”。在这种情况下,无论你怎么尝试,无论你等多久,都不可能找到“自己热爱的事”。 你说我彻底砍掉社会人格,完全按照真实人格去生活行不行?几乎不可能。只有刚出世的婴儿、行将就木的老人和千古一遇的得道高僧,可以完全按照真实人格去生活。普通人不可能脱离社会,就像鱼不可脱于渊。
你来说说自己想法吧