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情绪都是我们的一种感受，不管是快乐的还是悲伤的，我们始终
谢晓欣
情绪都是我们的一种感受，不管是快乐的还是悲伤的，我们始终是自己。
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个人成长
相关回答
张志军
我生命中的每个人都折射出我的某一个部分。我爱的人折射出的是身体爱的那个部分。我不喜欢的人折射出的是需要治疗的部分。生命的每个历程都是一次成长和治疗的机会。 生命中过往的人们的确是我的镜子。这给我提供了成长和改变的机会。 我们都同时具有阴阳两面。当这两面处于平衡状态时，我们就是完整一体的。至刚的男人与他的直觉断了线，而一个脆弱无力的女子则没有体现出她有力而智慧的一面。我们需要阴阳两面。 我的阴阳两面完美平衡，和谐统一。我很宁静，一切皆好。
张凤琴
刚刚看到一篇关于看电影的意义的文章，摘录部分内容来分享： 文章指出：电影能够帮助人们面对生活的艰难。 调查结果显示： 回忆一部有意义的电影（比回忆不太有意的电影）更能够帮助人们理解生活中的困难。例如，电影让他们“意识到了为生活而奋斗的原因”，“更容易用优雅和勇气处理生活中的困境。” 有意义的电影（比其他电影）更有可能帮助观众接受人类的状况。这些被试说——电影让他们觉得“快乐和悲伤的经历都给我们的生活带来了意义”，“得失是生活的一部分”。 回忆有意义的电影能够激励他们成为一个更好的人，更能够让他们行善助人，寻找生活中真正重要的东西。 我也很喜欢看电影，看电影已经成为我调剂生活的一种放松方式，你有同感吗？
王义丽
年味足足
张志军
抗抑郁药大概有65%是有效的，但它就像抗精神病的药一样，治标不治本，一旦停药，就会复发。药物并不能改变深层的悲观看法和抑郁症的无助本质。服药后抑郁症有所缓解时，你会认为是给你开药的医生的功劳，而与你无关，因此你还是没有学会如何应对生活中的不如意，没有学会渡过难关的方法，也不知道对事对人可以有怎样不同的看法。 抗焦虑药可以减轻焦虑，能明显让你放松，为你带来生命的春天，但它与抗精神病药和抗抑郁药一样，也是只能治标。一旦停药，就会复发。更糟糕的是，如果这种焦虑源自一个实际的问题，你会发现在服药期间你不会采取任何行动来解决问题。从某一方面来讲，焦虑是提醒你对生活做些调整的信息，而抗焦虑症的药却阻断了你获得信息的通路。此外，这些药都被滥用了。 用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！
田大朋
1睁开眼睛就没有原因的心烦，已经习惯了，懒床 2头脑里面对不开心的事情就像看电影一样一幕幕不断浮现，挥之不去，天天如此 3总是怕这怕那，心怯易怒，情绪激惹 4控制不住的发脾气 5不想说话，听见声音就烦，饭也不想吃 6容易哭啼，想到有关死亡的事情 7记忆力变的很差，丢三忘四 8反复检查，反复询问 9失眠，睡眠很浅，醒后无法入睡 10不愿见人，拒绝社交
张茂金
1962年，加拿大学者默多克(B.B.Murdock) 给被试 呈现一系列无关联的词，如“肥皂、氧、枫树、蜘蛛、 雏菊、啤酒、舞蹈、雪茄烟、火星”等，请被试按照一 定顺序学习这些词，然后让他们进行自由回忆，想到哪 个单词就说出哪个单词。结果发现，最先学习的单词和 最后学习的单词，其回忆成绩最好，而中间部分的单词 回忆成绩最差。据此，心理学家描绘出了关于记忆的 “系列位置曲线”(serial position curve)( 一 个U 形的曲 线),并将这种现象称为“系列位置效应”(serial position effect)。如图所示： 系列位置效应表明，如果学习材料中各部分的位置不同，学 习效果就不同。比如，识记一篇文章，开头部分和结尾部分的识 记效果就比中间部分要好。这可能是学习材料开始部分受到中间 部分的干扰，影响了对开始部分的记忆，这种后面内容对前面内 容的干扰叫做倒摄抑制；结尾部分受到中间部分的干扰，影响了 对结尾部分的记忆，这种前面内容对后面内容的干扰叫做前摄抑。（来自刘儒德《教育中的心理效应》）
你来说说自己想法吧
