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与你相伴成长

人的一生说长久，却也不过短短几个春秋。说短暂，却也是一辈

廖诗敏

人的一生说长久，却也不过短短几个春秋。说短暂，却也是一辈子的命运。该努力了，该奋斗了。

1温暖

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赖秀红

温暖了

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尤四海

心灵成长的方向，是帮助自己成就健康的人格，拥有健康的人际关系，并拥有健康的品质追求。

祝云慧

我们太怕被人讨厌了，怕到把自己活成了一个不断揣测别人心思的囚徒。阿德勒把这层窗户纸直接捅破了。他说：别人怎么看你，那是别人的课题，跟你没有关系。

杨娴卿

第一、课题分离。比如你拒绝了别人就拒绝了，你没必要承担他被拒绝的情绪（沮丧、愤怒等）。你的感受是你的课题，别人的感受是别人的课题，这就叫课题分离。第二、谁痛苦谁改变。比如说你失去了一段感情，或者你做错了一些事情，你很痛苦，这时候你不能纠结对错，如果这些东西令你痛苦了，那你就先去做出改变，把自己拉出来，这一点的改变是无论是心态还是行为，当然这后面还有一句话是“谁改变谁受益”。第三、谁的损失最大就是谁的错。并不是一味的PUA自己，让自己一味的怪自己，而是如果当自己受到伤害了，永远不要为不值得的人浪费任何时间和精力，你可以远离一切让你痛苦的事情，学会断舍离。但是如果你一直沉溺其中，浪费自己的时间和情绪，消耗自己的健康，这就是你的“错”了。我知道你是高敏感人群我希望你去学会课题分离擅自承担别人的课题很痛苦

史婧雅

手表定律（WatchLaw），又称为两只手表定律、矛盾选择定律。只有一块手表，可以知道时间；拥有两块或者两块以上的手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会制造混乱，会让看表的人失去对准确时间的信心。这就是著名的手表定律。深层含义在于：每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则他的工作和生活必将陷入混乱。在日常生活中，设置双重标准是制定者的错误。没有判别正误的标准就会陷入两难选择。拿破仑说：宁愿要一个平庸的将军带领一支军队，也不要两个天才同时领导一支军队。手表定律告诉我们，要学会取舍，放下多余的“手表”，明确目标，学会独立思考。这个世界上存在着太多的标准，对同一件事情，立场不同的人会有不同的观点，我们要在心里有一个明确的价值尺度，不要轻易地被外界言论煽动，既不要太固执，也不要太摇摆，做决策之前或许还可以犹豫，一旦决定了就让它一锤定音、不要再犹豫不决，越是犹豫就越容易混乱，偏差会很多，脚步也会放慢，或许连预期中最差的结果都达不到。

周美芳

父母给孩子最好的礼物就是真正的爱和有价值的关注爱孩子四个层次： 1，满足他的物质需求 2，给予他更多的陪伴 3，接纳他的所有包括缺点 4，支持他说出自己的感受和想法人如果被好好爱着，是真得会舒展、会平和如何给到孩子真正的爱作为父母可能是终生去学习和矫正自己

张诗琪

我想，当我作为一个生命体，来到地球的那一刻，我就已经存在，就已经与地球的万事万物产生了解，所以我无需害怕虚无感。我要做的，是与一切正向的东西，产生联结。这样的话，我会更快乐。

你来说说自己想法吧