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与你相伴成长

镜像神经元让我们能感同身受他人的痛苦与快乐，这是共情的生

刘运柱

镜像神经元让我们能感同身受他人的痛苦与快乐，这是共情的生理基础。

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罗丹

人类在死亡与痛苦面前，是平等的。不因你颜值几何，身价几亿，而豁免。

孙辛

很多人都是一只脚在河里，一只脚却踏在岸上。一方面，他们特别希望改变自己的生活，但同时，他们又一直抗拒着改变。每个人抗拒改变的理由可能都各有不同，但不管你的问题是什么，如果你真的想要改变自己的生活，那就必须放弃眼前的蝇头小利，付出改变的代价。

马红艳

生命是一场无需挣扎的灵性旅程，当我们放下对结果的执着，以全然信任的态度活在当下，宇宙的丰盛会自然流淌。每个当下都是完美的创造，我们的任务不是改变外在，而是通过爱与宽恕治愈内在，让生命成为光与喜悦的延伸。实践方法每日清晨，设定意图，我允许宇宙通过我表达最高善。遇到阻碍时，默念这个经历，正是我灵魂需要的成长礼物。真正的治愈不是改变他人，而是当我们与他人心灵结合时，内疚与恐惧自然消融，这种合一状态让我们体验到，所有人都是宇宙的整体表达，分离感是幻觉，爱才是本质评判他人即评判自己冶愈练习想象与让你困扰的人面对面，深呼吸感受彼此心跳同步，重复：＂我们本是一体，我宽恕你即宽恕自己” 我轻松愉快地走在，灵魂进化的道路上，每个经历都完美赋予我的最高成长，我信任生命之流，知道所有发生的事都带着爱的印记。

谢芳媛

暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里…… 所以每次生气都要心里问自己：我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗？

李绵绵

感恩求助者的真实情绪和案例：给更年期的家长几点建议: 1.您这个特殊的时期，请先把注意力放在自己身上，不要把焦虑传给家人和孩子。 2.孩子长大是必然的，要允许他/她有自己的想法（不要控制他，要尊重他）。 3.不要怕孩子做错事，要允许他错，更要有能力学会改正错误，这是成长的必经之路。我也想对青少年朋友说几句话: 1.首先恭喜你长大了，遇到事情想自己解决和处理。那我也建议你和家长（或你信任的成年人）探讨一下你的想法和做法，毕竟他们是过来人，有经验。 2.这个年龄有激烈的情绪是正常的（被他们称为叛逆期），你先接纳这个情绪，不要因此而愧疚，但要了解这个激动的情绪是怎么来的？看看你能不能控制住自己的情绪。如果可以的话，那你就更棒了 3.青春期是一个快速成长的时期。随着时间的流失，你每一年都升一级，请你自己觉察一下，你这一年的成长和变化（也许在你父母眼中你依旧是孩子）。为了避免和家长冲突，请你务必学会沟通，告诉他们你长大的具体事实

肖洁

从你的限制思维里出来，看到自己的价值，想要什么直接去行动。

你来说说自己想法吧