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我已学会如何仰望流云。 也学会了如何驻足原地。 沉默,是
那晓旭
我已学会如何仰望流云。 也学会了如何驻足原地。 沉默,是我最后的课题。 ——儒勒·列那尔《自然纪事》
1温暖
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史新新
温暖了
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王丽华
“提分手可以得到“哄”,得到“妥协退让”,唯独不可能得到你最想要的“爱”。 因为“提分手”这件事的本质,是一种攻击。” 其实是用自己的负面情绪来攻击对方。 不是只有打骂才是攻击行为,严格意义上说,只要一个人主观故意地想让另一个人难受,都算是攻击了别人。 一开始,他百般讨好,各种道歉认错你才肯开恩软化一点,这个过程他肯定是更难受的。 而且对他来说,这些很难受的感觉,都是你给他的。
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你有没有这样的情况:一时兴起就下单了很多东西,几年后却发现一次都没用过。这些东西堆积在房间里,越看越烦躁。 很多时候,人身边多余的物品愈多,内心就愈是无法安宁。因为过多的物品,只会让你精力分散,最终被欲望所累。 生活的本质,本就是删繁就简存真。不必用物品去填满人生,该扔则扔,该舍则舍。减掉不必要的欲望,摒弃不应有的贪念,对物质的追求简化了,内心会更丰盈充实。 学会整理纷杂的情绪,离开纷扰的圈子,舍弃过多的物欲,当一切都变得简单后,你的身心才会更自在。
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有些事情感觉超出自己的应对能力,那就暂时放一放,让自己好好休息一下,过一阵子再说,继续耗着只会伤筋动骨。
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过于关注内在,习惯于用心理学解释一切,认为周围的人根本不理解自己,坚信“我有问题,一切都是我的原因”,从而感到身边似乎没有“正常人”。 这会使他们陷入自我催眠的极端状态。 心理咨询的核心目的并不是让我们沉溺于内心世界,而是通过自我探索,帮助人们更好地面对和适应现实生活。
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越认真的人,伤得越重。
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真的正亲密关系,不永是远甜蜜,而吵是不散 很多觉人得,好感该情像童话:没争吵、没矛盾,俩特人默契,能远永幸福 可实现里的密亲关系从是不平坦直路,反像倒四季轮回,有有晴雨,有暖有寒 不人少怕吵架,觉得一吵情感就淡了,其实愿意吵架的,正明说在乎段这关系,没算打敷衍 两相人处关键不吵在不吵,而怎在么收场:是战冷到底还主是动沟通?是相互指责是还耐心倾听?是输争赢还解是决问题? 真的正亲密,是了闹矛盾仍意愿靠近,伴侣不是与你所期待的一样去回应你,而是用他的不同去照见你自己,去丰富你的认生。
你来说说自己想法吧