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小的时候委屈讨好的人,不在乎自己感受的人,如果不去面对自
李贵珍
小的时候委屈讨好的人,不在乎自己感受的人,如果不去面对自己的内心,在生活当中就会遇见类似的人。 如果你没有改变模式,你继续讨好委屈自己,那么在生活中,你会再次受伤。 这是好事还是坏事呢?痛苦会唤醒你,如果有觉察你,你会改变模式,终止童年的创伤再次重复。 小的时候如果自己说的话,总不被人重视,总没有人倾听,有可能你在生活当中会遇见一个听不见你说话的人,他会触动你的伤,让你体验再次不被重视的感觉,如果你能在痛中疗愈自己,你就能收获有价值的,有尊严的自己,获得高配得感。
2温暖
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李贵珍
温暖了
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代宁
我们的习惯,或者模式在曾经的成长过程中是有益的,但是因为如今环境变了,从前的习惯可能不太适用了,所以需要调整!
王彤
生活里总有那么些时刻,思绪像缠在一起的线,理不出头绪,也找不到方向。你或许感到迷茫、纠结、焦虑,或是被说不清的情绪困在原地。 没关系,这样的状态并不可怕。 心理咨询不是一个“解决问题”的冰冷工具,而是一段陪伴你梳理内心的过程。在这里,你可以安全地表达困惑、释放情绪,慢慢看清自己真实的需要与渴望。 如果你正站在情绪的十字路口,我愿意陪你一起, 轻轻解开那些结,找到属于你的清晰与平静。
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潜意识在操控着你的人生,而你却认为是命运—-荣格
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今天白天陪伴家人过大年
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计算机化自适应测试(CBT)的操作方法具有以下显著特点,这些特点使其在评估效率、准确性和用户体验上与传统测试(如纸笔测试)形成明显差异: 1. 动态自适应调整题目难度 - 核心特点:CBT通过算法实时分析考生的答题情况,动态调整后续题目的难度。 - 若考生答对难题,系统会推送更高难度的题目;若答错,会降低难度,直至找到考生的真实能力水平。 - 优势:避免“简单题浪费时间”或“难题挫败感”,用更少题目精准定位能力,提升测试效率。 2. 个性化评估过程 - 一人一卷:每位考生的题目序列独一无二,根据其答题轨迹生成专属测试路径,而非固定试卷。 - 公平性:适应不同水平考生,避免“高分考生做简单题”或“低分考生被难题打压”,评估更客观。 3. 实时反馈与自动评分 - 即时结果:客观题(如选择题)可实时判分,考生提交答案后立即知晓正误,部分测试甚至提供解析。 - 效率提升:无需人工阅卷,节省时间,尤其适合大规模标准化考试(如职业资格考试、语言测试)。 - 局限性:主观题(如写作、论述)仍需人工评分,但系统可自动记录答案并流转至评分端。 4. 灵活便捷的测试环境 - 时间与地点灵活:部分CBT支持预约制,考生可在指定时间段内选择合适时间参加,无需集中考场(需满足设备和网络条件)。 - 设备要求:需使用电脑、稳定网络,部分测试支持平板电脑,但需关闭无关软件以防作弊。 - 操作简化:界面直观,支持标记题目、跳转作答、倒计时提示等功能,降低操作门槛。 5. 数据管理高效化 - 自动记录与分析:系统自动存储答题数据(如答题时间、错误类型、难度分布等),便于后续大数据分析,帮助考生或机构诊
那晓旭
神秘的不是世界如何,神秘的是世界的存在。
你来说说自己想法吧