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疗愈不是在孤独中完成，它需要借助一段或几段安全的关系，（

杨宝英

疗愈不是在孤独中完成，它需要借助一段或几段安全的关系，（比如与咨询师的关系是典型的疗愈关系。）让你有机会重新学习信任，重新感受联结，并将这种新的安全感内化为自己人格的一部分。

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相关回答

王会梅

1抓大放小对于父母来说，体会孩子对世界的感受才是最重要。有可能会因为感受，说谎，哭闹，发脾气，说不好听的话等。做父母的应该理解这些行为背后孩子的感受，了解孩子对感受的感觉与判断，及时调整而不是拘泥孩子这个行为的对与错。 2改变视角针对孩子的困局和问题，换一个视角。孩子爱撒谎，是不是父母给与的惩罚和压力太大了。孩子不爱交朋友，是不是我们对孩子与朋友交流中的言行管制太多。孩子没有学习的兴趣。孩子做事磨蹭，在四五岁这个年龄段，可能就是常态，如果给与巨大压力，可能反而伤害亲子关系等。 3与其说教，不如给予方案解决问题。面对孩子的问题，少说教，想方案，让孩子去践行。 4 讲道理前，先考虑孩子的感受。（串联第一条）面对孩子的问题和行为优先考虑孩子的感受。父母要意识到自我的局限，且不要过分担心孩子被不好的因素影响。我们无法把控所有，但作为孩子的缓冲带，不要把心中完美孩子的标准给小孩。不要拿小孩与其他孩子对比。要帮助孩子突破舒适区，但不是一味让孩子冲恐慌区，找到合适的挑战区。父母对孩子的表达（包括情感）会影响孩子面对失败的态度，父母多给与正面情绪，孩子敢于挑战。父母多给与负面情绪，孩子逃避失败。

胡凤仙

告来访书：如果你某时刻处在情绪中，请不要做重大的决定，比如离婚比如辞职比如开始或者结束一段关系避免让自己后悔。

胡星星

一个人遭受伤害之后，常常选择两条路：一条是遗忘另一条是报复遗忘只是将痛苦隐藏，创伤依然没有被清理。报复只会引发新的伤害，同时让本来的受害者变得与施害者一样丑陋，甚至丧失人性在遗忘与报复中间，还有一条路，这就是和解之路。第三条路是最难走的一条路。因为，它几乎是违反人类本能的。遭受伤害后，特别是曾经的受害者反过来处在优势位置时，最本能的做法就是，对伤害过自己的人，以眼还眼，以牙还牙。人类历史上有太多这样的例子。在血流成河的种族大屠杀背后，就有这种本能血酬的影子。因为艰难，这条超越人类本能冲动的道路，愈发闪耀着人性的光辉。

柯茜茜

两性关系中，通常情况下女生在感情的问题上一定要做好吸引和拒绝，吸引没做好你就会失去优秀的追求对象，拒绝如果做不好，在今后的感情生活中你会活的很累，你会失去很多主动权，失去很多快乐，同时也会失去很多对方对你的在乎感。

曾莉

压力心理研究的鼻祖汉斯赛叶医生将压力分为有害的不良压力和有益的良性压力。良性压力能够给人以动力，使人愉快，并能有效地帮助人们生活，而不良压力不仅使人感到无助、灰心、失望，还会引起身体和心理上的不良反应。比如患得患失的心态就会产生非理性的压力，不是担心自己不够好从而想办法提升自我，而是在反复担心失败了怎么办。前者带来的是正面情绪，而后者带来的则是实实在在的负面情绪。这种心理会使一个人的精力分散，浪费在无用的胡思乱想上，连一些最基本的应对都要深思熟虑，结果就是反应变慢，思维也就跟着变迟钝，最终导致的结果就是失败。

徐东芬

胜任感是幸福感的重要成分，没有胜任感，体验到的幸福感都是别人给的，很难从自己身上获取。需要依赖外界的幸福感很短暂，会引发不安，患得患失，而且这种幸福感我们常常很难和别人共享，生怕被抢走。

你来说说自己想法吧