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与你相伴成长

疗愈不是在孤独中完成，它需要借助一段或几段安全的关系，（

杨宝英

疗愈不是在孤独中完成，它需要借助一段或几段安全的关系，（比如与咨询师的关系是典型的疗愈关系。）让你有机会重新学习信任，重新感受联结，并将这种新的安全感内化为自己人格的一部分。

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心理咨询

相关回答

周文平

你有没有过这样的时刻，忙碌一天后，突然恍惚：这日复一日的生活，到底意义何在？好像很多成年人，都渐渐丢失了“活着的感觉”，这背后，和成长中被剥夺的自由体验密切相关。存在主义哲学家萨特认为，人无法按个人意志自由选择，就丢掉了个性与自我，不算真正的存在。放到现实里看，不少人在成长时，自由体验权早被悄然剥夺。小时候，父母掌控人生选择，选兴趣班、选大学专业，甚至选吃什么、吃多少，都由别人“替你清楚”。长此以往，自我变得软塌塌，哪怕物质条件优渥，也难寻活着的实感——毕竟精神生命，早因一次次被灌输“正确知识”，失去了自主生长的活力。更糟糕的是，这种“被替选”模式会内化为思维惯性。成年后，哪怕没人再强行干涉，我们也习惯用别人的判断替代自己的感受。选工作，先想“社会标准的好”，而非“我是否热爱”；过生活，遵循“该有的样子”，而非“我想要的样子” 。头脑被外界的“应该”填满，心却和真实体验割裂，痛苦由此而生。其实，活着的感觉，本源于和世界直接联结的体验。就像孩子尝过糖果的甜与腻、触摸过自然的风与叶，才懂生命的丰富。可太多成年人，被过往的“限制信念”困住，既不敢让自己自由感受，也忘了给心灵留一片体验的空间。若想重新找回活着的感觉，或许该像孩子那样，挣脱 “别人比我更清楚” 的枷锁。去体验那些 “没用但有趣” 的事，去倾听内心真实的声音，让自我重新和世界建立联结。毕竟，只有当我们主动选择、亲身感受，精神生命才会苏醒，活着的意义才会清晰。

王倩倩

各人有各人的苦，你就做你自己，爱的人自然爱你。

王倩倩

老天故意让你发现一些不好的事情不是让你来难过的，而是看你被骗的太可怜了，不忍心，特意提醒你该离开了。

戚艳

自尊的实质是对自己的同情，当你对自己有同情心时，就能够了解并接受自己。

徐青

金钱是实现目的的一种手段，钱要用来购买有意义的体验，这些体验将构成你的人生。回忆就是如此，遗失的时光与关爱无法弥补。但是，我不愿意矫情地说人生中最美好的那些事都是免费的。实际上，人生最美好的事并不免费，因为你做任何事都是一种取舍：做了这件事，就没法做那件事。你最终拥有的是脑海中的体验感受，丰富自己丰富自己的回忆，体验美好的一生。

李娟丽

被一个人这样深深地爱过，尽管那个爱我们的人已经不在人世，也会给我们留下一个永远的印记。它就藏在你的皮肤里。 ——邓布利多《哈利波特与魔法石》

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