疗愈的核心并非仅仅是“想通”，而是在一段安全的关系中获得

疗愈的核心并非仅仅是“想通”，而是在一段安全的关系中获得与过去截然不同的体验。 当你因脆弱而敞开时，得到的不是嘲笑，而是共情和理解。 当你表达需求时，得到的不是忽视，而是尊重和回应。 你犯错时得到的不是惩罚，而是宽容。