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一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的
张明翠
一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。 因此治疗创伤要慢慢来,多慢都不算慢!
2温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
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宗阳
内核稳定的人,不容易被短期的诱惑干扰,也不会因为一点挫折就轻言放弃。他们并不是没有烦恼,而是面对问题时能够沉着解决,不自乱阵脚。 人生的淡定和从容,来自于稳定的内核。即便过程中会遇到困难和挑战,只要方向是对的,过往的经历都会成为你的养分,让你的内心变得更加稳定而强大。 我们有时候觉得“放松”很难,是因为不知道自己真正想要什么。当你树立起明确的目标,并通过努力拥有独当一面的底气,你自然不会再因一时的起伏而焦虑慌乱。
郭朋雅
很多女孩恋爱失败的原因,在于没有换位思考。她们总觉得恋爱中的男生就应该像她们一样,爱上了就有深深的依赖,之所以需要性是因为爱得太深,发生性关系之后就会越陷越深,情到浓时就会考虑婚姻。 其实,这只是女孩的一厢情愿,也就是女生感性的思维方式,而男生,对待恋爱,婚姻的态度是不一样的,如果不懂男生的心思,一味付出,忽略恋爱的时间,很可能会一场空。 恋爱很多年的你,认真考虑一下为什么还没有结婚吧!换个角度,也许会豁然开朗。
和钰蓉
父母的打压来自于潜意识的嫉妒,要在心里对父母说:我知道你的否定打压只是因为无助,我并不认同你说的那些。 父母的负面情绪,是他们自己的人生课题。我们要在心里对自己说:这是我自己的人生,我不需要对父母的情绪负责。
张丽坤
对Ta人强烈的愤怒,有时也是一种自我防御,保护自我的核心信念,而责任让对方承担。
冀锐敏
什么样的现象说明来访者在咨询中获得了进步? 现实生活中以及梦中的自我有了更多的自主性,主动性。 对咨询师表达攻击,开始反抗父母,这些都是非常明显的进步,当然这样的情况对于咨询师和父母来说,同时也是个非常巨大的考验,考验我们能不能够给她足够的空间让她自己转化?是否允许她缓慢成长?是否能够稳定地陪伴她? 来访者开始讨论心目中理想的男性女性是什么样子的?这个进步在于她开始寻找自己性别认同,这是寻找自我位置的开始。 来访者开始坦然接受别人的赞扬,这是自体感的提升带来的。 表现出幽默诙谐的一面,开始讨论自我理想,这些都是高级的心智功能。
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情绪是可以传染的,每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息,然后再传播给对方,而且他们之间的善意还会带给周围的人愉悦和热情。 所以,多去发现身边人的闪光点,一个懂得欣赏和赞美他者的人,更能收获人际交往中感情上的融洽和长久稳定。
你来说说自己想法吧