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一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的

张明翠

一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。因此治疗创伤要慢慢来，多慢都不算慢！

2温暖

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尤四海

温暖了

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石萍

有时觉得挺遗憾的，本来有很好的资源，因为没有利用，所以失去了机会；有时又觉得，失去的也不可惜，因为未必是真正想要的；什么是对，什么是错，什么是好，什么是坏？得失、对错，只是一念间。

王杉平

认知偏差是我们常犯的思考错误，比如“全有或全无”思维。识别它们，就能更好调整自己。#认知行为

李冬波

生活中从来不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。你的眼睛只能看到你想看到的事物。比如说你在上班的路上你看到了什么呢？花开了，你看见了吗？

史冬英

第3天幸福的样子每个人都渴望幸福，可是大多数人对幸福的理解却不一定正确。幸福不是无忧无虑，不是重来没有失败挫折，幸福其实只是拥有一颗平常心，坦然接纳生活本来的起起落落，披荆斩棘，一往无前。

袁力红

其实这世界上没有奇葩你觉得他是奇葩是因为你只看到了结果没有看到他的过程一切皆有逻辑，有理有据有根有源

孔盼盼

日常生活中你有没有过这样的体验，别人一批评你就难受的要命，一指责你就都气上头，想要自证清白，但你越是想要证明自己，就表明你认同了对方，其实别人指责你的时候，很可能是在用投射性认同来操控你。投射性认同，算得上是相当原始的一种防御行为实际上他怼你不是在否定你，而是让你在为他自身的缺陷买单。比如:别人说你哪里哪里做的不够好，结果你非要跟他辩解输赢，说自己付出了多少; 你去专柜买东西，柜姐稍微一用激将法你就激情消费;获得最大利益的人是他不是你。

你来说说自己想法吧