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作家格拉威德尔在《异类》一书中指出的定律—— 一万小时定

周璐

作家格拉威德尔在《异类》一书中指出的定律—— 一万小时定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件”。想要的生活都在自己手上先从当下着手吧比如一小时起

2温暖

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白雪峰

温暖了

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焦虑怎么办

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时峰

依靠每次深呼吸清空执念。也不必对每件事都有反应。

郭丹阳

具备意义和快乐的行为，就像是暗室里的蜡烛——只需要一根蜡烛就可以点亮整个屋子一样。一个幸福的经历，可以感染到我们生活中的许多地方。这些虽小但有连锁效应的事情叫做“幸福强心剂”。

薛梅

人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己，那你这一生，就白活了。所以要学会好好爱自己。

那晓旭

婚姻成功的秘诀之一就是不将爱情当成全部，爱情担负不起女人所有的重托。得之，生活多一份绚烂；失之，人生不至塌陷。

赵莎莎

蝉用七年黑暗换七日光明，珊瑚在深海筑造斑斓城池。不必追问值不值得，每个坚持的瞬间都在重塑命运。悬崖边的野百合，永远朝着深渊怒放。

张晶

我们不想长大，却一定会长大，而我们不想变老，就可以永远年轻。用一生来探寻和世界的关系，不急，它不是拳击手，我们也不是橡皮泥。

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