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与你相伴成长

看到自己的闪光点， “我好在哪儿”“我这个人的优点是什么

吴云

看到自己的闪光点， “我好在哪儿”“我这个人的优点是什么”，这样的话你的优点才能够变得越来越多。其实自我关爱才能让你进步，自我批评会让你留在原地，所以要自我关爱、同情。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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宗阳

生活中，每个人都会有不如意的时候，偶尔的抱怨和吐槽无伤大雅，毕竟我们都需要情绪的出口。但是，真正聪明的人决不会在抱怨中消耗自己。抱怨，是一种负面的心理暗示，它会在潜意识里给自己输入“我不行”的信号。抱怨的次数多了，勇气就会相应减退，信心也会消失，在面对挑战时就会更加无助、手忙脚乱。抱怨并不能解决任何问题，我们真正需要做的是遇山开路、遇水架桥。与其耗费时间去抱怨，不如把注意力投放在自己能改变的地方。不在抱怨中浪费能量，是对生活最清醒的回应。

王义丽

又一位来访者找到自我遇见未知的自己看到每个生命绽放出属于自己的芬芳是件幸福的事

李丽

如果我有办法说出来，我就不需要将它舞蹈出来了-依莎多拉.邓肯去关注身体的表达，然后给它翻译出来，是我咨询工作中很重要的一点，也是在做潜意识意识化的工作

刘慧

大家对美人鱼的故事早已耳熟能详。小美人鱼在大海中救起了王子，自此情根深种。为了能和王子在一起，她向海底巫婆寻求帮助。巫婆应允给她一瓶神奇药水，能让鱼尾变为双腿，可代价极为残酷，割去舌头，永远失声。而且，只有王子真心爱她并与她成婚，她才能拥有人类不灭的灵魂；否则，王子若另娶他人，小美人鱼就会化作海上泡沫。从心理学视角深入剖析，这个故事蕴含着深刻的心理内涵。小美人鱼对王子萌生爱意后，毫不犹豫地用自己的鱼尾和声音交换双腿，这背后是她复杂而强烈的心理动机，是她对自我身份认同的颠覆性转变。鱼尾是她原本海洋生命的标志，意味着自由游动的能力与生存方式；舌头则是沟通交流的关键，象征着表达与倾诉的权利。当她为了爱情舍弃这些，实际上是踏上了一条放弃自我的危险之旅。在心理学理论中，健康的亲密关系以双方相互尊重为基础，在相处中共同成长、彼此成就。但小美人鱼在这段关系里，彻底失去了自我。她盲目牺牲自己最关键的能力，天真以为这样就能赢得爱情。可结果却是，即便有了人类外形，却因缺失能动性与话语权，在王子的世界里毫无存在感，最终只能以悲剧落幕。小美人鱼的遭遇，给所有在爱里的人敲响了警钟。在追求爱情时，无论男女，都要时刻保持清醒，切勿轻易放弃自我。真正健康持久的亲密关系，一定是建立在双方都保持完整自我的基础之上。双方在日常互动中相互学习、彼此成就，共同成长，而不是一方无底线地单方面妥协牺牲，否则这段关系必然失衡，难以收获真正的幸福。

于萍

谢林杉

亲密关系的建立、经营和升华，是一个长久而艰难的“修炼”，在这其中你不能只关注自我，也不能全情投入于对方，还要留出更多的时间和空间关注两人之间的关系！有的时候我们会发现两个人相处中，会有某一个因素不和谐，此刻的我们第一反应可能是人不对，对她没感觉了，她对我没感觉了，其实这就是过度关注了自己和对方，而忽略了关系的建立！找到关系问题，经营和调整，才是此刻我们的相对最优的选择！今天我们不讲和人建立亲密关系，今天我们来看看如何把一只猫带回新家，让它感到安全，去获得新的启发！ 1-给猫充足的私猫空间； 2-让猫咪感到安全之后，主动来找你； 3-鼓励猫咪的亲密行为； 4-多一点耐心，知道什么时候不要去找它！对猫我们觉得它什么都不懂，我们更愿意多点耐心迁就它，那么对人为什么就不愿多一些耐心，因为我们觉得，对方就应该懂爱会爱，否则就是对方不爱自己？而和伴侣一起成长，去感受亲密关系一点点变得美好，也是一种不错的体验哦！但是如果实在就是曾经的选择不对，方法过后依旧如此，也不要太委屈自己，亲密关系中，关系固然重要，也不要忽略了自己的真实感受，因为没有人能替代你的生活，你的感受

你来说说自己想法吧