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一个多世纪以前,心理治疗是一个人和另一个人之间的事情。半

王杉平
一个多世纪以前,心理治疗是一个人和另一个人之间的事情。半个多世纪以前,心理治疗也成为一个人和一家人之间的事情。时到今日,会和一个人工作的是多数,会和一家人工作的是少数。你可能会说:我知道你想说什么,无非是家庭很重要,家庭治疗很重要之类的.......的确,只要是人,就无法抹去家庭的痕迹,你可以没有配偶,也可以没有孩子,但你不可能没有父母,和父母的父母。甲骨文里,房屋下面摆上野猪用来祭祀,就叫家;百度百科对家的释义是:家,是温暖的地方,是可以供人遮风挡雨的地方,因为那里,有自己最爱的——家人。数十年如一日与家庭一起工作的治疗可能会说:家,即可能是幸福的源泉,带来无尽的快乐,也可能是万恶的深渊,生出无限的烦恼......家庭对个人的影响或许如水过石滩,也许无声无息;但我在大连海滩上,不仅看见过被潮水打磨得光洁无比的鹅暖石,也看见过浑身被浸泡敲击得像毛玻璃一样粗糙的玻璃片......每一天,每个家庭都发生着许多事情。这些事情或许溪流,或许海潮,影响着,刻画着我们每一个人,也培育着每个人的所谓心理问题和障碍。

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李有军
上班时遇到的恶人,都是你自己惯出来的。因为工作中的关系,不是笑脸相迎,就能换来掏心掏肺。姿态过低,一味忍让的结果,只会是别人得寸进尺,自己憋出内伤。要知道,大家都是为了生活出门打拼的,没有谁该受谁的气,所以无论在哪上班,都不要做一个害怕翻脸的人。因为只要不是无理取闹,工作中90%的人,你都得罪得起。 你身边是否也有这样的人,不会拒绝,不敢翻脸,受委屈了,也只敢私下找朋友倾诉,因为他们觉得要想搞好工作,得先搞好人情。但正是因为以后还要见面,所以千万别在见第一面时让人觉得你好拿捏,因为你越是好说话,别人就越是不把你当回事。作家庄雅婷说:不敢强硬对待无理取闹的人,说明你没有保护好自己的温柔。职场中活得最累的,往往就是那些委屈自己,惯着别人的人,所以翻脸要趁早, 别人第一次提出不合理的要求,就是在试探你的底线。一旦你拉不下脸,会有越来越多的人对你肆无忌惮。只有敢于翻脸,露出锋芒,别人才能尊重你的底线,你的工作才能得心应手,因为做人没必要太好说话,反正消耗你的人和事,都不是什么好人好事,上班是来做事的,不是来受气的,存心刁难你的人,也不值得你笑脸强行讨好。 知名经纪人杨天真的一句话:“永远不要给工作赋予太多的意义,工作的目的就是工作本身。至于别人对你是什么感受,大可不必庸人自扰。”翻脸不是情商低下的表现,而是为自己松绑,把精力从无谓的内耗中释放出来,去做真正有价值的事情。 毕淑敏说:翻脸是一种权利,每个人都有权以最强硬的态度,拒绝那些消耗自己的人与事。因为工作中,一味妥协退让,换不来尊重和体谅,如果能把讨好别人的时间用来专注工作,你会发现身边的人会慢慢变得和颜悦色起来。要知道,一个人只有敢于翻脸,笑脸才有意义。该拒绝的时候不妥协,该翻脸的时候不心软。立好“不好惹”的人设,不为人际关系内耗。一门心思放在工作上,才能收获真正的尊重和理解。

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