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在爱中,在家庭里,或者在一些其它的关系中,一个虚妄的寄望
高翔
在爱中,在家庭里,或者在一些其它的关系中,一个虚妄的寄望是幻想对方能承接你的情绪。很多人掉入这样的陷阱中,认为好的关系就是要承接情绪。但真相是,尽管找到一个温暖的爱人朋友是很棒的事情,但它可遇不可求,它不是建立和维系关系的必要条件。但在一个人漫漫的生命之旅中,自己能够悦纳自己,消化情绪却是必须的。 甚至有的时候,有些人会有一些说不出口的隐秘的事情产生压力,他们自己无法说出口,却幻想对方能猜测到他的脆弱并给与安抚。一旦对方做不到,他便开始怀疑关系,质疑感情。这本质上是对自己的不信任和推卸责任。
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萨提亚的诗《当我内心足够强大》 当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己
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你来说说自己想法吧