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作为一个成年人,最爱的是自己,跟伴侣更像成长伙伴,这样的
陈宇
作为一个成年人,最爱的是自己,跟伴侣更像成长伙伴,这样的关系已经很好了。不要对爱情抱有太大的预期,“爱情只是我们人类关系当中的一种”,抱着一颗平常心,也许反而还能够得到更大的收获。
3温暖
0回答
苏生
温暖了
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感情那些事
相关回答
徐恒
我们有时不爱表达自己的想法 多半是在表达感受和需求时受过挫 特别是内心在意和亲近的人那里 要么是说了不被理解反被教育 要么是表达的需求根本无法被满足 要么是无论如何表达都没有用 无论怎样的经历如果不是内心能够和解 都要告诉自己不管别人怎么给予回复 自己的想要和需求都可以大声说出来
傅益红
王倩倩
只要你不去打听任何人的动态,不去琢磨任何人的想法,不去担心那些没有发生的事。你会过得特别舒服自在
赵莎莎
我们这一生,这么短又那么长。 要么大胆的去爱一个人,要么大胆的去攀一座山。 我们都生活在瞬息万变的世界里。
王富菊
天气确实会影响心情。这种现象被称为“季节性情感障碍”(Seasonal Affective Disorder, SAD),它是一种与季节变化相关的情绪障碍。以下是一些可能的原因: 1. 阳光照射:阳光可以增加大脑中血清素的产生,血清素是一种与情绪调节相关的神经递质。阴天或冬季阳光较少时,血清素水平可能会下降,导致情绪低落。 2. 褪黑激素:褪黑激素是一种调节睡眠周期的激素,其分泌受光照影响。在冬季,日照时间减少可能会导致褪黑激素水平变化,影响情绪和睡眠。 3. 维生素D:阳光是维生素D的主要来源,缺乏阳光照射可能导致维生素D缺乏,进而影响情绪。 4. 温度和湿度:极端的温度和湿度变化可能会引起身体不适,影响情绪。 5. 户外活动:好天气通常会鼓励人们进行户外活动,而户外活动可以提高心情,增加社交互动,提高身体健康。 6. 心理因素:天气变化可能会引起人们对过去经历的回忆,比如冬季可能会让人想起过去不愉快的经历。 如果你发现自己的心情受到天气的影响,可以尝试以下方法来改善情绪: • 确保获得足够的阳光照射,即使是在室内,也要尽量坐在靠近窗户的地方。 • 保持规律的作息时间,确保充足的睡眠。 • 增加户外活动,即使是在阴天或雨天。 • 保持健康的饮食,确保摄入足够的维生素D。 • 进行适量的运动,运动可以提高血清素水平,改善心情。 • 如果情绪问题严重,可以考虑寻求专业的心理健康支持。 记住,每个人对天气的反应都是不同的,所以找到适合自己的应对策略是很重要的。
张荧
美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念: “屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪; 如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。
你来说说自己想法吧