情说App

与你相伴成长

很多来访者告诉我我也想做自己，但又不知道自己想要什么

陶莎

很多来访者告诉我我也想做自己，但又不知道自己想要什么这种情况，很多时候是你心中没有完整的自己那么，请先寻找到你自己

1温暖

0回答

聊天

温暖了

相关回答

那晓旭

分离这件事，随时都有可能发生；面对它是不容易的，但最重要的是，我们要过好当下和未来。

石萍

坚持不是钻牛角尖！坚持就像长跑：既要看清脚下的路，又要坚持不懈向着目标冲刺！

金会芝

在心理上受到救赎并成功的人所共有的几种思维方式：第一、他们不再对父母抱有不切实际的幻想和期待，这意味着他们不再追求父母的认可和赞同，而是学会了自我认可。第二、他们不再纠缠于过去的怨恨和创伤，而是选择向前看，专注于现在和未来。第三、在亲密关系中，这样的人不会依赖伴侣提供安全感，也不期待伴侣来拯救自己，相反，他们给予彼此充足的空间和尊重。第四、在朋友关系方面，他们避免过度依赖朋友，不把朋友当做情绪的垃圾桶。第五、这类人把个人成长和发展放在生活的首位，始终致力于成为更好的自己，这是一种成熟自我驱动的生活方式值得我们每个人学习和实践。

张凤琴

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。

赵莎莎

这是阿德的心理学强调的原则，在处理家庭问题时尤为适用。简单的说，就是要区分一个问题是谁的“课题”。谁的课题，谁负责解决。区分的原则很简单，这个问题让谁感到困扰？谁困扰，就是谁的课题。比如子女决定跟什么样的人结婚，如果子女想清楚了就可以了，因为这是他的选择，可是父母不同意，他们担心这个对象不可靠，那么这件事就是父母的课题，只有他们为此感到困扰，按照课题分离原则，父母的课题父母自己解决，换句话说，子女并没有义务改变父母（当然更不用屈从）。牢记这个原则，很多问题的处理就简单很多了，尤其是原生家庭的纷扰，很多都是子女成年之后抱怨得不到父母的支持，他们不理解自己选择的工作，不认同自己的伴侣，或者在生活观念上跟自己不和，由此引发了童年时的很多委屈，遇到这些问题要让做子女的人知道，重要的不是跟父母较劲，你要按照自己的想法把自己的生活过好就够了，至于父母怎么想—— “那不是你的课题”

刘金晶

每个人都有至强至弱的那一面。但在没有看到更真实、更全面的面貌之前，人们往往都会有所偏重的只看到一部分，要么强大有力的的一面，要么弱小柔软的一面。但其实，这两部分对我们都很重要。前者帮我们在社会上安身立命，成为一个独立自主的人，后者帮我们和人建立更亲近的关系，拥有更长久稳定的生命活力。

你来说说自己想法吧