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每一天爱自己[爱心][爱心][爱心][玫瑰][玫瑰][玫
郭玫
每一天爱自己
生命很简单: 我们给出什么,便会得到什么 我们对自己的看法,终将成为事实。我相信每个人,包括我在内,都必须为我们人生的一切负责,不论好事、坏事都是自己招来的。我们的每个想法都正在创造我们的未来。每个人都在以自己的想法和感受,创造自己的生活。而我们所说的话语,都会表明我们的想法。 我们的处境是自己一手造成的,放弃自己的力量,却把挫败归咎于他人。 没有任何人、地点、事物,可以左右或牵制我们, 因为"我们"是心智中唯一的思考者。 当我们保持平和、和谐及平衡的心态, 便会在生活中看到同样的状态。
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薛梅
什么是爱?其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱,通向一切高度和深度的东西就是爱。
冯二玲
上天给你种种磨难,是让你渡一渡,实际上是在盘活你的磁场,帮你转运 只有劳你筋骨,虐你的心性,经历低谷,才能把旧的磁场清理出去,流入新的能量 所以才有痛改前非,大彻大悟,置之死地而后生和风生水起。 真正的智慧,都是你陷入低谷时领悟出来的,低谷期,你的收入会减少,生活会变得动荡,贫穷和焦虑折磨着你,之前的努力没有结果,对未来也失去了方向,这时,连你的亲人也开始质疑你。 人若有福,天必赐苦,福气大的人必有大的磨难;当你快要坚持不住的时候,你要静下来像个局外人一样看看这一切,你就会看到过往的种种不足,就会进入到更高级别的认知 调整好自己的状态,找对更适合自己的路,如若你不是有福之人,老天不会安排一些不顺心的人和事来点醒你。 你要相信,所有的山穷水尽都藏着峰回路转,只要你换个圈子,换个磁场,那些与你不匹配的人和事都会慢慢远离,而上天就会给你匹配更高能量磁场的人和事物,前提是你的德必须配位。
孙三丽
直面恐惧后,你会发现。。。 恐惧是你心中的幻影 感到害怕是正常的 真正的勇气 不是不畏恐惧 而是即使感到害怕 也会直面它 你会发现 那些夜不能寐的恐惧 其实并没有那么可怕 直面后你可以战胜它 送给正在跟恐惧战斗的小伙伴们
冯二玲
一位冶金行业的老板去拜谒一位禅师,他想请禅师帮助自己的心灵解锁。 他问:“禅师您好,我想问一下,我兢兢业业,吃苦耐劳,用最好的人才,聘请最优秀的CEO,拿出收入的一半用来给员工发工资,为什么我的事业还是做不大呢?” 听了老板的话,禅师也学着老板的腔调,眉头紧锁,一脸木然地把问题的皮球推给老板:“是啊,为什么呢?” 老板一脸痛苦状,哭笑不得地说:“禅师,都这时候了,你就别再捉弄我了。” 禅师两眼圆睁,一脸铁青,表情像僵滞的油彩一样说:“我捉弄你了吗?” 老板慌忙回答:“你还说没有,你看看你的表情,都拧巴成什么样子了,还说没有捉弄我啊?” 禅师爽朗大笑,然后从背后的书架上取出一面铜镜递给老板说:“我不是在捉弄你,我是在学你啊!” 老板对镜一照,旋即捶胸顿足,原来禅师刚才的表情,和自己现在的表情一模一样。 禅师开示道:“心头压着冰川的人,脸上始终敷着冰,任何人都会拒你于千里之外;然而,心里装着炉火的人,所有的块垒扔进来,也都会冶炼成明晃晃的真金!” 老板恍然大悟,原来禅师是在批评自己待人处世的方式和风格啊! 老板回到公司以后,立即给自己的团队定了这样一条企业管理格言:“一个优秀的人,他的脸上始终在用微笑冶炼着金子!” 原来,微笑才是最高明的冶金术,冶炼出人们心灵的璀璨真金。
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清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧,总结出调整负面情绪的幸福“八正法”。 深呼吸 深呼吸可以调节交感和副交感神经系统。当我们遇到负面情绪时,不妨给自己三分钟时间的喘息,深深地呼吸几次。
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做人要静,因为只有让自己静下来,才能坦然面对一切波澜。内心真正强大的人,从不轻易显露自己的情绪。因为他们知道,真正的强大,无须声张。 ♦️难而不怨 人生在世,没有谁活得容易,每个人都在负重前行。内心强大的人懂得: 与其怨天尤人,不如坦然面对; 与其抱怨黑暗,不如提灯前行。 只有松开抱怨的双手,才能拥抱明天的美好。 就像阳光总在风雨后,苦难之后,总会有值得期待的回报在等着你。 ♦️苦而不诉 这个世上,没有人能真正对一个人的苦痛感同身受。一味地诉苦,好比用海水解渴,喝得越多,反而越渴。内心强大的人,都把崩溃调成了静音模式,把苦楚化成了前进动力。 崩溃是每个人的权利,但藏不住的崩溃只是伤痕,藏住了的才叫勋章。 当你撑过苦难的浪潮后,就会明白,自己才是最好的港湾。 ♦️喜而不扬 很多时候,你的自吹自擂,在别人眼里不过是在哗众取宠。喜而不扬,是一个人站在高处的清醒,也是一个人内心强大的证明。一个人不需要从别人身上找到自己的意义,成功也不需要依靠跟别人对比来证明。真正了不起的,是你成功时的低调,是你得意时的谦逊,是你露出锋芒时的收敛。
你来说说自己想法吧