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与你相伴成长
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万莹
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杨宝英
进入一段新的亲密关系时,我们会把过去的伤痛一并带去。亲密关系中的问题,几乎都源于原生家庭,源于和父母的关系问题。每个人在成长过程中都有许多未被满足的需要,或多或少受一些心理伤害。试着问问自己,你对伴侣的期待有多少是来自于小时候对父母的期待,你觉得伴侣应该给你却没有给你的,跟小时候父母没有给你的一样吗?满足小时候未被满足的需要,是谁的责任?
赵天红
要关心什么是对的 不要关注谁对谁错
李娟丽
曾看过这样一段对话。 有人问一名建筑大师:“你怎么看待外界对你的挑剔?”他毫不在意地说:“我从来没有考虑过这些问题,因为我一直沉浸在如何解决问题中。” 面对困难,心生抱怨是一种本能,解决问题却是一种本事。那些不抱怨的人并不是不会遇到难题,而是能认识到抱怨无效。
袁升君
心理学家卡伦・霍妮认为:人会陷入“应该”思维,是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准,妄图创造一个理想的自我。 这个理想的自我通常是完美的,聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。当人们用幻想的自我来对照现实的自我时,会觉得自己像个冒牌货。他们努力维持幻想中的形象,害怕别人看到幻象背后真实的自己。 这些理想的自我并不来自真实的自我经验,只是由很多“我应该很努力”“我应该生小孩”“我应该很成功”的规则堆起来的。 为了保护这个幻想中的理想自我,人们会变得非常死板,会排斥内心跟应该自我不同的情绪感受和体验。这样一来,人们就被这些应该的规则支配了,成了它们的提线木偶,以致于无法接纳自我。
刘晶晶
王丽华
L=H( M+C)+D 恋爱=一颗真心(方法+勇气)+自我发展 谈恋爱是需要一颗真心为前提的啊,只要有了一颗真心啊,那么对方能感觉到你的诚意,这是最重要的 第二,谈恋爱要有方法,嗯,要有勇气啊足够的方法和技巧,才能够这样一段感情运营的很好,而如果你喜欢一个人不敢迈出那一步,没有勇气去做,那也是徒劳的。 最后,叫做自我发展,也就是说任何一段恋爱要想谈好,必须要改变自己,提升自己,包含这几大因素,你的恋爱就一定可以收获幸福。
你来说说自己想法吧