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与你相伴成长

王倩倩

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白雪峰

可能你会觉得很多问题靠读书是解决不了的但如果不读书／你连问题都发现不了分析问题的基本前提是知识和以知识为精髓的概念／解决问题要靠以知识为基础的思维能力、判断能力和选择能力／关乎幸福观、价值观、人生观，信仰问题都需要知识和历史资源作为背景！

李士利

在我们成长的过程中，也许我们被过分的要求或者说被过高的期待。当我们达到这种过高的要求之后，会被夸奖，但是这种所谓的夸奖和赞美，只是赞美了我们的某一个能力，就有点像是一个小孩子考一百分，然后别人说你很聪明，你很棒，很多人会认为这是夸奖，但是那小孩子内心会恐慌，他听到的第一反应就是如果我考不好，考不到一百分该怎么办?那我是不是很糟糕的?所以，当我们被过高期待或要求时，如果我们做不到，很多人可能会表达出来一种失望的眼神，甚至会用情感疏离或者一些惩罚性的措施对待我们，这时我们会觉得，自己必须要去做得更好。那么做得更好一些就变成了我们内在对自我的标准，当达不到这个标准的时候，我们就会否定自己，产生自卑心理，让自己不够自信。否定自己，更多的，是把我们被别人对待的方式，变成了我们对待自己的方式。

王谦

每个孩子打从出生，那可都是闪闪发光的小天使，但随着孩子长大，家长的一些无知行为，或者说是自以为的爱孩子的行为，却一点点打压了孩子，孩子的光芒越来越黯淡，生命的能量越来越低。第一件，就是不停地纠错。咱当父母的，都盼着孩子好，这心情能理解，可有些家长的做法就有点过头了。孩子不管做什么，都能挑出毛病，这个不对，那个不行，不停地指挥孩子该怎么做，不该怎么做。可结果呢，家长越纠错，孩子错得越多，还越来越爱跟家长对着干，成绩没见提升，各方面反倒越来越差。为啥会这样呢？大家想想，家长天天纠错，孩子心里就会想：“在妈妈眼里，我好像干啥都不行。”这么一来，孩子的自我价值感就越来越低。回忆一下，孩子两三岁的时候，眼睛里那都是小星星，对啥新鲜玩意儿都好奇得很，到处探索。可再看看十几岁的孩子，眼里的光还在吗？好多都变得黯淡无光了，有的甚至除了游戏，对啥都提不起兴趣。说到底，就是家长过度纠错，让孩子慢慢失去了自信。第二件，就是家长的情绪暴力。很多家长虽然没动手打孩子，也没开口大骂，但家里的氛围却压抑得让人喘不过气。有些家庭里，爸爸长期缺位，妈妈整天焦虑、脾气暴躁，还爱抱怨，整天眉头紧锁、唉声叹气。本来家是一个温暖的有爱的地方，但在这样的家里面，孩子的心是冰冷的。这种情绪暴力，让孩子在家里一点安全感都没有。一个缺乏安全感的孩子，怎么可能安心去发展自己、好好学习呢？他们的心思都被家庭的负面情绪给占据了，哪还有精力去追求进步呢？在当下的家长群体中，这两大无知行为，真的是太常见了。为了孩子能健康成长，当父母的真得好好反思反思自己的行为，别再亲手把孩子的光芒给磨灭了！

崇霞

神经性疲劳是由于神经系统长期过度使用或功能失调导致的疲劳状态，常见于高压工作或持续精神紧张的人群。类型 - 肌肉疲劳：由神经紧张引发的肌肉持续紧张，非运动过量所致 - 情感疲劳：长期处于恐惧、焦虑等强烈情绪下，导致神经敏化 - 心理疲劳：思维迟缓、注意力不集中、记忆力下降，语言表达困难 - 精神疲劳：全身无力，行动费力，产生“身体被掏空”感，丧失动力有时候也许你仅仅是神经性疲劳的某一种，而不是神经症。如果对这些疲劳现象所引起的症状产生恐惧，并且让这种恐惧严重影响到自己的正常生活，这个时候，神经性疲劳就演变成了神经症（如焦虑症等）。

韩星星

来自来访者的表达，据说被纳入征文喽，一年时间看到你的成长和改变，只有你自己抓住了光你才会看到微光

谭丽梅

无意识的、隐藏的情绪横亘在亲密关系之中，使得关系不能真正的亲密。

你来说说自己想法吧