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与你相伴成长

其实孤独不可怕，可怕的是不敢直面内心的脆弱；允许自己有情

刘奇霞

其实孤独不可怕，可怕的是不敢直面内心的脆弱；允许自己有情绪是作为人的权利，不用强行“正能量”；不用“我没事”伪装坚强，真实的你比故作勇敢更有力量；每一次和自己的温柔对话，都是在给心灵充电。

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个人成长

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陶莎

我们的文化更注重大脑的发达而常常忽略身体的强健大家可能听过一个说法：四肢发达，头脑简单常常连赞一起形容一个人而且常常是贬义这是因为我们的集体潜意识惧怕“内在的能量” 惧怕能量释放出来的破坏力正因如此我们在建立人际关系的时候总是不顺畅总是阻隔着什么

曾广胜

倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？ -岸见一郎《被讨厌的勇气》

石慧霞

即使找到了想做的事，一开始也只是处在感兴趣的阶段，不一定会有命中注定的感觉

王慧娜

古训说:“各相责天昏地暗，各自责天清地明。”人与人相处，难免会有分歧，与其一味地相互指责，不如换个角度看待问题，也许矛盾就会迎刃而解。每个人都是独立的个体，立场不同，想法各异。自己看起来天经地义的事情，易地而处，别人却不一定认同。廉颇是赵国武将，看不惯文官出身的蔺相如，处处与相如为难。有一次相如外出，望见廉颇迎面而来，急忙把车赶开躲避。大家都觉得，蔺相如害怕廉颇。蔺相如却说:“将相不和，于国不利。赵国内耗不起。”廉颇听后惭愧不已，于是负荆请罪，二人冰释前嫌，结为至交。蔺相如知道自己封侯拜相，刺痛了廉颇的自尊心。大家却误以为蔺相如害怕廉颇，廉颇起初更无领会解蔺相如的苦心。古诗说:“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”站位不同，同样的事物，也有截然不同的风景。管中窥豹，看不到豹子的全貌;盲人摸象，摸不出大象的原形。只有真正的智者，懂得换位思考，站在别人的角度看问题。

张寒焱

心理学、心理咨询并不只在于束之高阁的权威、学院研究，更多的就在于你我普普通通的生活之中。很多当事人的问题，如果咨询师没有亲身经历过，可能真的很难去做到真正的同理共情解决问题。比如说没有失眠过的咨询师，在处理当事人的失眠议题时可能就有隔靴搔痒之嫌。所以咨询师丰富自己的经历，自己也不要害怕挫折、起伏。每个人经历过的痛苦、挣扎，都不要让它们白白经受了！

宗阳

生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念感。如果能保持一个好的状态和积极的信念感，就算开头难，之后也会越来越顺。很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内耗：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

你来说说自己想法吧