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与你相伴成长

其实孤独不可怕，可怕的是不敢直面内心的脆弱；允许自己有情

刘奇霞

其实孤独不可怕，可怕的是不敢直面内心的脆弱；允许自己有情绪是作为人的权利，不用强行“正能量”；不用“我没事”伪装坚强，真实的你比故作勇敢更有力量；每一次和自己的温柔对话，都是在给心灵充电。

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个人成长

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愿你无论多忙，留一部分时间，只给自己，只为自己

张迪

弗洛伊德在论述压抑的时候，重点指出压抑的作用是使“冲动的力量依然存在，但在记忆上不留痕迹”，也就是说，压抑使心理能量保留在潜意识中，而不进入意识。重点则在于：当心理能量被压抑而不能被意识到的时候，它也不能得到充分的释放，从而使得心理能量积累起来。不能消失的心理能量，又不能释放，就会“积累”在原来的地方，这种积累在经验中就会带来不舒适的感受，而且会带来越来越强烈的追求释放的压力。

邢然菊

万物生长，不负韶华让我们拥抱夏日的活力与热情昂扬向上，创造新的精彩

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影响伴侣关系的三大杀手，看看自己有没有中招

第一个：你应该…，比如：我们是伴侣，你应该对我好，应该主动给我打电话等等。第二个：我认为我是对的…比如：抽烟对身体不好，我让你不要抽烟，我是对的，等等。第三个：虚构…比如：我和你讲话，你不理我，你是不是还忘不了前任；等等。

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客体恒常性缺失的人，往往把他人的回应当作衡量自己价值的标准。他们过度依赖外部的认可和回应来确认自己的价值。当别人不回应时，就会自动认为是自己不够好，不值得被回应。

你来说说自己想法吧