以前我跟朋友谈论过快乐减少的话题。要怎么增加快乐。人越大

以前我跟朋友谈论过快乐减少的话题。要怎么增加快乐。人越大见识越多，对世界的神秘感和新鲜感消失了。快乐就减少了。比如我现在吃美食，穿漂亮衣服都不如小时候快乐了。因为太容易得到了，太稀松平常了。后来我发现把看不顺眼的事看顺眼，接纳它们，臣服逆境。也能快乐值大幅度提高。破坏心情的事越少自然心情越好。