25岁女生在外地工作，独居，没有朋友，怎么缓解孤独感

找群体，找搭子。

在过去某些时刻，你做些什么不感到孤独。

慢慢来，先把自己的生活安顿好，把时间填满，然后可以考虑参加一些社群，多认识点人。

多做自己感兴趣的事情，先充实自己。

尝试培养几个爱好，读书，徒步，健身或者养花。用爱好吸引同频的人，慢慢就有朋友了。