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难过的时候有什么快速开心起来的法子呢，咱不说事，能开心就

点点点

难过的时候有什么快速开心起来的法子呢，咱不说事，能开心就行，不对，只要能不太难过就行。。

11温暖

15回答

严松间

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

评论

7个月前

去公园里转一圈

7个月前

超觉静坐深度休眠

7个月前

39"

1

7个月前

对着镜子微笑

7个月前

允许自己难过，可能难过就没有那么困扰了

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天行

怎样区分信心和幻想？真的任何人也有权利和资格说「我有一天会成功」吗？即使过去没什么理想表现也是？如果自己在质疑「成功只是一种幻想」或「自己很重要只是一种幻想」，可以怎样回应？

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叮当

我拉狗没有耐心。他哪都走。因为小狗不听话。哪都走，我不想拉狗了。我闹心。我发脾气了。我控制不住自己发火。人都不听话又怎么要求狗呢。我闹心。我应该怎么控制自己的脾气。我总是动不动就发火。说能把脾气压下来是本事。我应该怎么把脾气压下来。我想克制住自己。我没有自控力。我怎么才能心理不高兴，表面不露出来。

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