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与你相伴成长

纵使被说坏话,被讨厌, 也并没什么好在意的。因为对方如

周美芳

纵使被说坏话,被讨厌, 也并没什么好在意的。因为对方如何看你,那是对方的课题。阿德勒

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个人成长

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张志军

人际关系边界是指在和他人交往过程中，明确区分自己和他人的责任、情绪、空间等诸多方面的界限。在情感方面，边界意味着你清楚自己的情绪由自己负责，别人的情绪也应该由他们自己掌控。比如，别人生气可能是因为他们自身的问题，而不是你理所当然要去解决的。在责任边界上，要明确自己该做什么、不该做什么。比如在工作合作中，清楚划分各自的任务，避免过度承担或者推诿责任或占用公共资源从而引起不必要纷争。空间边界也很重要，无论是物理空间还是心理空间。物理空间上，像尊重别人的私人领地，不随意闯入他人房间；心理空间就是尊重别人的想法、隐私和选择，不强行干涉。设立良好的人际关系边界有助于减少冲突，让人在交往中感到舒适和尊重。

陈东升

很多时候，耐心陪伴共情荒诞，比提高认知解决问题，更能唤醒来访者自身内在的能量，从而获得救赎和成长！

宗阳

看过这样一段话：人与人之间是有一个“感情账户”存在的。你若能让对方开心，“存款”就多一点；你若总让对方难过，“存款”就少一点。当“存款”变成了零，就是对方要走的时候了。面对一段感情，如果总是索取而不懂得付出，谁会任你予取予求？如果总是伤害而不懂得珍惜，谁会一直随你惯你？好的人生，不透支真情，因为真情经不起一味消耗。当一段感情只有取而没有存，不懂感恩、缺少回馈，总有一天你会失去它。

那晓旭

只有彻底改变认知、改变行为模式、化解身体记忆，才能彻底走出自卑。

郭敬峰

时间管理的本质是精力能量管理。

方法：能量波段记录——记录全天精力峰值/低谷时间，将重要任务匹配高能时段，效率提升30%

#时间管理#精力管理#能量管理#效率提升

史胜果

性格表现形式不重要，重要的是内容。就算是自卑，用好了也是具有情怀高度的悲观主义大师。每个人的出生属性不一样，适合自己的视角和观念才是好的

你来说说自己想法吧